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最近,小华发现自己和小文比,学习成绩上有很大差距,很没信心。于是他主动找老师谈心,老师告诉他九年级以来他上课认真听讲,进步很大,中考成绩肯定没问题!小华信心倍增。材料中小华认识自己的方法是
,调节情绪的方法是
。
A.向他人咨询放松训练
B.自我观察合理宣泄
C.自我反省转移注意
D.与他人比较改变认知评价
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0.65难度 单选题 更新时间:2019-07-23 09:46:34
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