题干
阅读材料，回答问题。
（1）当我们受到国家机关不公正待遇时，有哪些合法渠道可以表达自己的诉求?
（2）公民在实施民主监督时，如何才能做到“合理诉求，合法表达”?
某市某村村民黄某等三人，以该市火力发电厂征地补偿不公、当地政府不为民做主等为题为由，先后两次煸动共470多名同村村民携带鱼炮和汽油瓶等凶器，围攻、袭击风力发电厂主控楼。事发后，相关部门及时进行劝阻、批评教育，但三人既不听从劝告,还煸动村民对执勤民警进行袭击，结果黄某等人被法院以爆炸罪、聚众扰乱社会秩序罪、聚众扰乱交通秩序罪分别判处有期徒刑3-7年。
结合材料并运用《政治生活》知识回答:（1）当我们受到国家机关不公正待遇时，有哪些合法渠道可以表达自己的诉求?
（2）公民在实施民主监督时，如何才能做到“合理诉求，合法表达”?
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