有的人盛怒时会选择到操场上跑几圈。当他累得满头大汗、气喘吁吁时，就会感到筋疲力尽。此时，他的气恼心情就会基本平静下来，郁积的怒气也会消失一大半。这种调节情绪的方

题干

有的人盛怒时会选择到操场上跑几圈。当他累得满头大汗、气喘吁吁时，就会感到筋疲力尽。此时，他的气恼心情就会基本平静下来，郁积的怒气也会消失一大半。这种调节情绪的方法是（）

A．改变认知评价	B．转移注意
C．合理宣泄	D．放松训练

上一题下一题 0.65难度单选题更新时间:2019-08-09 07:43:24

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