当情绪不佳时，可以做一做自己平时感兴趣的事；改变环境，到风景秀丽的地方去散散步，情绪将会得到缓解。这种调节情绪的方法是（）A．改变认知评价B．转移注意力C_刷题宝

题干

当情绪不佳时，可以做一做自己平时感兴趣的事；改变环境，到风景秀丽的地方去散散步，情绪将会得到缓解。这种调节情绪的方法是（）

A．改变认知评价

B．转移注意力

C．合理宣泄

D．放松训练

上一题下一题 0.65难度单选题更新时间:2019-08-26 11:02:24

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