中考临近，小萌坐卧不安，焦虑紧张。爸爸发现后每天抽时间带着小萌或骑行、或唱歌、或爬山，小萌的情绪渐渐稳定下来。这种调节情绪的方法是A．改变认知评价B．自我暗示与_刷题宝

题干

中考临近，小萌坐卧不安，焦虑紧张。爸爸发现后每天抽时间带着小萌或骑行、或唱歌、或爬山，小萌的情绪渐渐稳定下来。这种调节情绪的方法是

A．改变认知评价	B．自我暗示与自我提醒
C．放弃目标要求	D．转移注意与放松训练

上一题下一题 0.65难度单选题更新时间:2019-08-26 07:43:22

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