小华考试没有考好很苦恼，利用假期和父母-起去旅游，欣赏美好的自然风光，放飞心情；小美考试前有点紧张，尝试着做了几个深呼吸，紧张情绪有所缓解。他们调控情绪的方法分

题干

小华考试没有考好很苦恼，利用假期和父母-起去旅游，欣赏美好的自然风光，放飞心情；小美考试前有点紧张，尝试着做了几个深呼吸，紧张情绪有所缓解。他们调控情绪的方法分别是

A．转移注意、改变认知评价

B．合理宣泄、转移注意

C．转移注意、放松训练

D．放松训练、转移注意

上一题下一题 0.85难度单选题更新时间:2019-09-06 02:02:50

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