当你气恼时，先数到十；假如怒火中烧，那就数到百。这种调控情绪的方法属于（）A．合理宣泄B．转移注意C．放松训练D．改变认知评价_刷题宝

题干

当你气恼时，先数到十；假如怒火中烧，那就数到百。这种调控情绪的方法属于（）

A．合理宣泄	B．转移注意
C．放松训练	D．改变认知评价

上一题下一题 0.85难度单选题更新时间:2019-09-11 11:19:22

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