张同学期中考试成绩不理想，被老师批评后情绪低落，晚上他想到如果自己是一个老师，也会对学生充满期待，批评学生是希望学生能够严格要求自己，成绩进步，于是张同学不再难

题干

张同学期中考试成绩不理想，被老师批评后情绪低落，晚上他想到如果自己是一个老师，也会对学生充满期待，批评学生是希望学生能够严格要求自己，成绩进步，于是张同学不再难受，安心睡去。张同学调控情绪的方法是( )

A．注意转移法

B．合理宣泄法

C．改变认知法

D．放松训练法

上一题下一题 0.85难度单选题更新时间:2019-09-22 10:01:56

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