下列情景中，调节情绪的方法对应正确的是①进入考场后，若感觉紧张，可用深呼吸法——放松训练法②遇到烦心事，通过听音乐、散步、观赏风景等进行自我调节——转移注意法③

题干

下列情景中，调节情绪的方法对应正确的是
①进入考场后，若感觉紧张，可用深呼吸法——放松训练法
②遇到烦心事，通过听音乐、散步、观赏风景等进行自我调节——转移注意法
③心情郁闷，剧烈地打了一场篮球，出了一身汗，感觉轻松多了——合理宣泄法
④我不能左右天气，但可以改变心情——改变认知评价法

A．①③④

B．①②③

C．②③④

D．①②③④

上一题下一题 0.85难度单选题更新时间:2019-11-02 08:43:22

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