小玲说:“当我情绪低落时，我喜欢听一些欢快的歌曲，跟着节奏吟唱，慢慢地情绪就会有所好转。”这种调控情绪的方法是（）A．改变认知法B．放松训练法C．合理宣泄法_刷题宝

题干

小玲说:“当我情绪低落时，我喜欢听一些欢快的歌曲，跟着节奏吟唱，慢慢地情绪就会有所好转。”这种调控情绪的方法是（）

A．改变认知法

B．放松训练法

C．合理宣泄法

D．注意转移法

上一题下一题 0.85难度单选题更新时间:2019-11-06 11:14:15

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