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如果考试没考好,心情郁闷,下列调整自己情绪的方法不恰当的是( )
A.和好朋友去爬山,欣赏大自然美景
B.向父母倾诉烦闷,减轻负面情绪
C.安慰自己,争取下次考好
D.气急之下把课本和试卷撕得粉碎
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0.85难度 单选题 更新时间:2018-03-20 11:36:01
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