当今青少年超重和肥胖现象严重，某科研机构为了了解青少年的减肥方式，抽取了120名学生进行问卷调查，对回收的问卷进行整理，结果如下：
表1 减肥方式

	运动	节食	药物	医疗	其他
选择人数	102	41	5	2	1
百分比（%）	90.3	36.3	4.4	l.8	0.9

 
表2 节食途径

	少餐	蔬菜水果法	少吃多餐	忌零食甜品	不吃
选择人数	21	62	48	56	1
百分比（%）	18.6	54.9	42.5	49.6	0.9

 
（1）为了保证调查结果的真实性，科研人员在确定调查对象时，应____抽取。
（2）调查结果显示，____是青少年首选的减肥方式。
（3）根据调查结果完善不同节食途径所占人数百分比的柱状图。_________。

（4）青少年正处于生长发育高峰期，为满足生命活动的需要，在饮食方面必须做到_____，同时要积极参加_____，消耗体内多余的能量，有效预防肥胖。