下图是人体呼吸过程示意图，请回答下列问题。

（1）吸气时，人体的呼吸肌________能引起胸廓容积增大，使肺扩张，肺内气压________大气压，气体进入肺；呼气时相反。因此，图1的一～四中，过程________被称为呼吸运动。
（2）若吸气时____________收缩幅度加大，到达图2中B位置，则肺的中下部都能顺利____________，吸入更多气体，这种呼吸方式被称为腹式呼吸。
（3）研究表明，经过12周腹式呼吸训练的人群，其血氧饱和度（血液中氧气的浓度）等指标均优于对照组人群。这是因为腹式呼吸深度大，更多的氧气经过_________壁与结构①的__________壁进入血液，与血红蛋白结合。
（4）腹式呼吸可使足够的氧气最终被运输到②__________中，参与_________的分解，满足其对能量的需要；同时腹腔的压力也随之有规律地变化，促进人体消化系统的工作，因此腹式呼吸是一种更为健康的呼吸方式。