题干
近年来，我国启动了马铃薯主粮化战略，到2020年，马铃薯种植面积扩大到1亿亩以上，主食消费占马铃薯总消费量的30%。这是国家层面上的战略布局，对推进农业供给侧结构性改革，加快农业转型升级，保障国家粮食安全具有重要意义。在大多数人眼中，马铃薯只是餐桌上的蔬菜，很少有人会将它和主食联系在一起，马铃薯主粮化需要利用广播、电视、网络、报纸、图书等大力宣传与引导。
| 便于种植 | 营养丰富 | 有益健康（油炸除外） |
| 适应性强，从南到北、从高到低，好地差地都能种；耐贫瘠、干旱和盐碱，产量高，冬春秋三季可播种；水肥农药投入低，更容易管理。 | 富含人体必需的营养元素，一个150克重马铃薯： 维生素C含量=10个苹果 维生素A含量=2根胡萝卜 钾含量=4根香蕉 花青素含量=4个草莓 | 热量低，脂肪含量低，蛋白质品质高，耐饥饿且不易发胖，可预防高血压、高胆固醇等；富含膳食纤维，利于清理肠道，预防消化疾病。 |
（1）请你根据材料，面向社会公众撰写一份马铃薯主粮化的推荐词。
（2）结合学习《生活与哲学》的心得，说明面向社会公众撰写推荐词应遵循怎样的原则。
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