下图是人体的关节模式图，请据图回答下列问题：

（1）脱臼是许多人都曾有过的经历，脱臼是指[   ]   从[   ]  中脱落出来的现象。当我们做运动时，关节腔中的液体能减少两骨之间的摩擦，[   ]______可缓冲两骨之间的撞击力; [    ]    可把构成关节的两块骨牢固地联系在一起。
（2）骨的运动要靠   的牵拉；当   受到神经传来的刺激时，就会牵动    绕  活动，于是躯体就会产生运动。进行体育运动时,    关节容易受伤,因此,在进行体育运动时,应先 。
（3）[3]的名称是______,其中有滑液，对关节软骨有润滑作用。