如图是关节的结构模式图

（1）许多人都曾有过的经历，脱臼是指[ ______ ] ______ 从[ ______ ] ______ 中脱落出来的现象．
（2）当我们做运动时，运动中能减少两骨之间摩擦的是[ ______ ] ______ 和[ ______ ] ______内的滑液．
（3）把两块骨牢固地联系在一起的是[ ______ ] ______ 和韧带．
（4）体育锻炼能使2增厚，2上的韧带增粗，关节周围的力量增强，因而增强了关节的 ______ 性和 ______ 性因此亲少年要加强锻炼．