如图是人体产生屈肘和伸肘动作的示意图，请根据图回答下列问题。

(1)骨的运动要靠骨骼肌的牵拉，图中骨骼肌中间较粗的部分是[②]_____，两端较细的呈乳白色的部分是[①]_____。
(2)甲、乙两图中示意产生伸肘动作的是__，此时肱三头肌处于_____(填“收缩”或“舒张”)状态。
(3)人体能产生运动，是因为骨骼肌受到_____传来的刺激而收缩，再牵动骨绕着_____活动。
(4)由于骨骼肌只能收缩_____骨而不能将骨复位，可见所有与骨相连的骨骼肌总是由两组肌肉相互____活动。