如图是人体屈肘和伸肘动作图，乙图是甲图⑤的放大，请据图回答下面问题。

(1)人的运动系统是由______、______和______组成的。
(2)(a)图表示的肱二头肌这块骨骼肌由两部分组成：①______、②______。
(3)人伸肘时，③______的状态是______，肱三头肌的状态是______。在这个过程中这两块骨骼肌接受了______传来的刺激而产生上述现象，进而牵动______绕______活动，产生伸肘运动。说明了人做伸肘动作，不仅需要运动系统来完成，还需要______系统的控制和调节，同时也可以说明⑤在运动时起着______作用。
(4)(b)图是⑤的模式图，请根据图填出它的结构名称：⑥______，⑦______，⑧______，⑨______，⑩______。其中，关节腔内有______，能减少关节面之间的摩擦。