据下图回答问题:

①屈肘时(图甲)肱二头肌处于___________________状态,肱三头肌处于舒张状态。
②骨骼肌受到神经传来的刺激收缩时,牵动___________________绕__________________活动,于是躯体的相应部位就会产生运动。
③图乙是关节示意图,能把相邻两骨牢固地联系起来的结构是（填名称）____________________。
④图甲中有多个关节,请你写出其中一个关节名称:___________________________。
⑤当我们做运动时,[ ]____________________内的液体能减少两骨之间的摩擦,_________________________可缓冲两骨之间的撞击力。