如图为长骨的结构，读图后回答下列问题．

（1）长骨的结构是由图中的[________]________、[________]________和[________]__________组成的．   
（2）[________]________使骨致密、坚硬．[________]________中的红骨髓终生保持着造血功能；成年人骨髓腔中的红骨髓变为_________而失去造血功能．   
（3）长骨的管状结构既________又________，有利于完成运动的功能．   
（4）体育锻炼可以加强骨的________，使________增厚，________排列更整齐、规律，因而使骨长得更加________．