图甲是人体关节的结构模式图，图乙是人在做屈肘动作的示意图。请据图回答下列问题：

（1）关节面表面上的关节软骨的作用是能减少__________之间的摩擦。
（2）关节的结构牢固而灵活，其中使关节牢固的结构是[2]_____，使关节灵活的结构是[3]　____内的滑液。
（3）人做屈肘动作时，骨骼肌接受了神经系统传来的刺激而______，进而牵动骨绕_______活动，产生屈肘动作。此时，肱二头肌处于 __________状态，肱三头肌处于_________状态。