青岛市初中毕业生体育考试测试项目有“男女生立定跳远” “男生1000 米跑、女生800米跑”等。体育无处不在，运动无限精彩。请根据下图联系有关知识回答问题：

（1）以上各项运动的完成都需要运动系统直接参与，运动系统的组成主要是由_____________________:组成。跑步时，大腿的两组肌肉协调配合完成运动；而屈肘动作的产生是由于（   ）______________受神经传来的刺激收缩时，牵拉骨绕关节活动。
（2）运动时用力过猛或者不慎摔倒，使图乙中（   ）_________从（   ）____________中滑脱出来，造成脱臼。
（3）当你伸直双臂提重物平稳前进时，（9）_____________所处的状态是_______________；;与关节牢固有关的结构是（  ）____________和其中的韧带。