如图是人的屈肘和伸肘动作示意图，请据图回答问题：

（1）写出图一中标号①的结构名称_______________；图二中标号②的结构名称_______________
（2）当手臂垂直于地面提起重物的那一刻，图中的①和②分别处于什么状态（填字母）_______________

A．收缩 舒张

B．舒张 收缩

C．收缩 收缩

D．舒张 舒张

（3）人在运动时，要靠_______________牵拉骨，绕_______________运动完成动作。
（4）图一中①接受_______________传来的刺激而收缩时，就会牵动尺骨和桡骨绕着肘关节活动，从而产生屈肘动作。
（5）当人处于慢跑状态时，上肢肌肉的是：_______，________。