某中学的七八年级学生在本周进行体质健康测试。其中，一千米（男）跑，八百米（女）跑，引体向上（男），立定跳远等是重要的测试项目。请根据下图联系有关知识，回答问题。

（1）运动前，如果不进行热身，运动时容易用力过猛，关节头会从［____］_____中滑脱出来，即造成___。在立定跳远的过程中，关节中能够减少摩擦，缓冲机械压力的结构是［____］_____。
（2）当男生做引体向上时，肌肉感觉到容易酸痛，是因为肌肉3处于___状态，肌肉4处于____状态。
（3）骨骼肌中间较粗的部分叫［____］_____，两端较细的呈乳白色的部分叫［____］_____。一组肌肉总附着在两块不同的骨上。
（4）在我们运动的过程中需要能量，下列与能量无关的是（____）
A、呼吸系统   B、消化系统   C、神经系统   D、循环系统。