如今，男子1000米、女子800米、掷实心球、一分钟仰卧起坐（女）等重要的体质健康测试项目的成绩，已经作为初中生升学体能指标的重要依据。请联系有关知识回答下列问题：

（1）在掷铅球的过程中，肱三头肌处于处于______状态，进而牵拉______绕______活动，使手臂伸直，完成一个投掷的动作。骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，由两端的______附着在相邻的骨上，才能协助完成相关运动。
（2）根据图示请将序号填入空格中：做仰卧起坐时，髋关节周围有充满滑液的[__]__，以及关节面表面光滑的关节软骨可以使动作流畅；由坚韧的[_]_以及强大的肌肉保护，因而十分稳定。一般不会发生[_]从[_]脱离出来的脱臼现象。
（3）跑800米时，身体需要通过______系统的调节使动作流畅，同时需要大量的能量，这就需要消化系统系统提供有机物、______系统提供氧气、______系统运输物质到组织细胞线粒体中进行______作用来提供。