拒绝平庸，首先甘于平凡。从容面对平凡，摆正心态，多些宁净，少些浮燥。其次创造不凡。从平凡中掘取jī情，积极向上，勇于进取，挖掘潜力，fèng献自己的光和热，少些抱怨，多些从容。

江南春

杜牧

千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。

南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。

蜀中有杜处士，好书画，所宝以百数。有戴嵩《牛》一轴，尤所爱，锦囊玉轴，常以自随。

一日曝书画，有一牧童见之，拊掌大笑曰：“此画斗牛也！牛斗力在角，尾搐入两股间。今乃掉尾而斗，谬矣！”处士笑而然之。古语云：“耕当问奴，织当问婢。”不可改也。

人体的色彩科学

①色彩具有令人惊讶的特征之一是：它具有“重量”。我们不妨做这样一个实验：将同样重量的两份东西分装于两个盒子，再将一个盒子用白纸包封，另一个用红纸包封，然后用手掂量掂量，你一定会觉得用红纸包封的盒子重。

②戴尔教授在14年前首先发现色彩有“重量”。他经过多种复杂的实验后得出结论，各种颜色在人的大脑中都代表一定“重量”。他还将颜色按“重量”从大到小排列成如下顺序：红、蓝、绿、橙、黄、白。

③色彩学还告诉我们，颜色不仅具有“重量”，而且还有“味道”。这是因为我们不仅能用眼睛看清颜色，而且还能用其他器官分辨它们。每一种颜色都代表着某一具体波长的能，我们的神经末梢，即感觉器官可以接收到这种能。正是由于这种原因，许多盲人也能分辨颜色。

④根据这一发现，科学家们认为，人的皮肤吸收其喜爱的颜色，而拒绝其讨厌的颜色。例如，室内的颜色就左右着人体的状态。如果在一间没有窗户、壁纸及家具都是红色的房间度过两个小时，就会感觉像过了4个小时；而在全蓝色的房间则会感到仅过了1个小时。而且，人的体温也会因室内颜色的变化而变化。如果从红色房间移到蓝色房间，人的体温就会下降。

⑤更为奇异的是，专家们发现：颜色可促进人体分泌荷尔蒙，而分泌荷尔蒙的多寡，能影响人们的身心健康和工作情绪。如黄、橙、红等色有使人振奋提神的作用，能提高和激发人们的积极性，促使进入兴奋状态；而蓝色、紫色、绿色等则有使人平心静气的特殊效用。因此前者能使工作环境产生活跃的气氛，刺激和增进生产活力；而后者则能使人镇定、平和，有利于完成各种复杂精细的工作。

点亮心灯

①有一个三十多岁的男青年，没家没业，游手好闲，赌博打牌样样精通。他是那样坏，坏到家人都以他为耻。他没钱赌博，向人家借钱时谎称家里人得了绝症。因为他撒谎家里人从老到小都“死”过几百回了。后来，所有亲友都不再相信他，见了他如避瘟神。他落魄之极，到处混吃混喝，更加惹人厌恶。

②有一天，他忽然想起在省城还有一个亲戚，而且很有钱，于是他跑到那里去，说家里人得了重病，需要借三万元应急。

③一般情况下，他借几万块钱，人家只借几千或几百，但这个亲戚二话没说就把三万块钱拿了出来。

④“给，”她说，“快拿去治病！”

⑤那只是一个远房亲戚，与他家联系甚少，这样的信任对于他而言简直是奇迹。况且，从进了门，她就递上水果与热茶，并且说，累了吧，要不要洗个澡？许久以来，他如一块破布，被人扔来扔去，这忽然到来的关怀让他受宠若惊。

⑥临走时，亲戚说，他们都说你说谎，说你借钱从来不还，我一直相信自己的眼光，不信你是那样的人……

⑦亲戚还要说下去，他的眼泪已经下来了，原来亲戚什么都知道，可她对他这样信赖，还是借三万块钱给他！她明明知道这三万块有打水漂的危险啊。他没有拿钱。

⑧下了楼，他用身上所有的钱买了张车票，来到南方。他从一个搬运工做起，最苦最累的活都做遍了。几年后，他成了一个房地产开发商，他有了自己的车子房子妻子孩子。曾经，他以为这一生没有什么指望了——三十多岁了还能做什么呢？但是他就是从三十多岁才开始正视自己的，他终于明白，只要有希望，人生从什么时候开始都不晚，而这希望，就来自一次信任。

⑨那年春节，他专程去了趟省城，带着一份厚礼，拜访那位亲戚。“谢谢你，点亮了我心中已经熄灭的灯，那灯，照亮了我的人生！”他说。

外祖父家里，弥漫着人与人之间炽热的仇恨，大人都中了仇恨的毒，连小孩也热烈地参加一份。后来从外祖母嘴里我才知道，母亲来到的时候，她的两个弟弟正在坚决地要求与父亲分家。母亲突然回来，使他们的分家愿望更强烈了。

人类有了语言，就可以积累知识，形成文化。有了文字，就可以记录语言、交流信息。汉字是迄今为止连续使用时间最长的主要文字，也是上古时期各大文字体系中唯一传承至令的文字。为了让同学们对汉字有更多的了解，你所在的班级举办了以“有趣的汉字”为主题的综合性学习活动。

文题一：梦想是一缕阳光，驱散你前行的阴霾；梦想是一泓清泉，洗净你心中的铅华。心怀梦想，就算行若微尘，也会有让人惊艳的崛起。

文题二：“书籍、亲情、友情、成功、挫折”等等，这些都是我们成长过程中必不可少的元素。