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俯卧撑，能做无限次数吗？

①俯卧撑是一项考验时间和耐力的运动；人们可以比速度、比数量，甚至比不同的姿势。1980年，曾经有人一口气连续做了10507个俯卧撑。不过，这项看似简单的运动却并不简单。

②很多人在做俯卧撑的时候，做不了几个就肌肉酸痛，人们都认为疼痛感是愚蠢的肌肉在作怪。实际上，疼痛感取决于人们的大脑，人感到疼痛是由于运动造成的局部乳酸等代谢产物堆积，刺激了肌肉、神经而引起的症状，进而被大脑叫停了。

③那么，能不能忽视大脑疼痛，让人们无限次地做俯卧撑呢？

④滑铁卢大学的人体运动学家罗素解释，人们可以尝试不停地做俯卧撑，但最终你的身休会跟不上，其原因不是因为你的肌肉太小，而是因为化学因素。

⑤人们在做运动的时候，肌肉需要一种名为三磷酸腺苷的化学物质。如吃下食物，食物中的能量就会储存在身体里，之后血液会运用三磷酸腺苷将这种能量运送到肌肉里，促使它们收缩，这样才能动起来。对人体来说，三磷酸腺苷并不是一种燃料，而是一种能量运输的介质。身体要想将能量转变为三磷酸腺苷，有两种主要方式：有氧呼吸和无氧呼吸。

⑥有氧呼吸是身体的一种低速模式，就是将空气呼入肺部，血液将氧气送入肌肉后，线粒体与葡萄糖结合产生三磷酸腺苷。一般而言，任何需要意志力参与的锻炼都依赖有氧呼吸。然而，一旦开始高强度活动时，身体就会依赖无氧呼吸，也就是说，身体的高速模式并不需要任何氧气。

⑦做俯卧撑是一种完全依赖无氧呼吸的运动。罗素教授指出，运动时，不仅人本身需要呼吸，肌肉同样也需要氧气。当肌肉工作的时候，血液几乎无法流入，导致它只能依赖无氧呼吸。在刚开始做俯卧撑的时候，人似乎并不感觉累，因为人的肌肉正在调用库存的磷酸肌酸来合成三磷酸腺苷。在一般情况下，人体肌肉里的磷酸脱酸只能维持8-10秒的剧烈运动。换而言之，当肌内耗尽了库存的三磷酸腺苷时，人就会感觉精疲力竭，无力继续做俯卧撑了。

【小题1】本文的说明对象是（   ）

A．俯卧撑

B．俯卧撑可以做无限次数

C．做俯卧撑的运动原理

D．三磷酸腺苷

【小题2】第⑥段主要运用的说明方法是（   ）

A．打比方

B．作诠释

C．举例子

D．下定义

【小题3】下列句子中加点的词语去掉后语义变化不大的一项是（   ）

A．很多人在做俯卧撑的时候，做不了几个就肌肉酸痛，人们都认为疼痛感是愚蠢的肌肉在作怪。

B．人感到疼痛是由于运动造成的局部乳酸等代谢产物堆积，刺激了肌肉、神经而引起的症状。

C．一般而言，任何需要意志力参与的锻炼都依赖有氧呼吸。

D．做俯卧撑是一种完全依赖无氧呼吸的运动。

【小题4】下列说法有误的一项是（   ）

A．本文属于事物说明文。

B．你在做运动的时候，肌肉需要的一种化学物质叫作三磷酸腺苷，没有它，你就动不起来。

C．刚开始做俯卧撑时，人似乎并不感觉累，因为人的肌肉正在调用库存的磷酸肌酸来合成三磷酸腺苷。

D．人不能无限次数地做俯卧撑，当肌肉耗尽了库存的三磷酸腺苷时，人就会感觉到筋疲力尽。

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妈妈配得上世间所有美好

（1）离婚后，儿子跟着爸爸，所以前夫说要再婚时，我的心突突直跳。在传统观念里，后妈可都是厉害角色。

（2）但儿子运气似乎不错。他常常来看我，继母开车管接管送，非常周到，我舒出半口气。听儿子说和继母相处挺好，只是带来的姐姐很是嚣张，我又开始惶惶不可终日。

（3）听说那女孩比儿子大两个月，在国外读书，打小就是个人精，自然事事都把儿子比下去。何况人家有亲妈罩着，儿子在气势上就先弱了。

（4）我口中不说，内心懊恼，为何当初离婚时不豁出命来上演争儿大战，让孩子落得如此不堪？这一焦虑可好，胃痛发作，舌底生出囊肿，连饭也吃不成。

（5）过几日，儿子笑眯眯地问我：“可不可以带姐姐过来玩？”他说，姐姐在英语学习上帮他很多，他则为姐姐补习数学，并且两人都爱运动，喜欢哲学和植物。

（6）听完儿子的话，我的愁云一扫而空，才去医院看病。医生说舌头要做个小手术，我将约定的时间记录在电脑的备忘录上。

（7）因感激她们母女善待儿子，姐姐来的那天，我特地花心思款待她。女孩是个糖人儿，一开始叫我阿姨，来了两回后，也就跟着儿子顺口叫起妈妈来，令我一颗心酥麻震颤。

（8）一天我正炒莱，听见书房里大吵大闹，吓得提着锅铲就过去了。原来，姐弟俩准备给我过生日，姐姐提议由他们两人出资去西餐厅庆贺，让我别操一点心，弟弟却执意要在家中小聚。

（9）弟弟声音很大：“从小到大，我就爱吃妈妈做的饭，穿妈妈织的毛衣，喜欢她替我剪头发……”我心里一热，鼻子就酸了。

（10）姐姐却不客气地反驳道：“你已经长大了，妈妈她不是你的全能型仆人。妈妈也要好好享受人生。我第一次来，就发现在这个家里，冰箱里全是你爱吃的东西，书橱里全是你爱看的书，电脑里全是你的游戏……”

（11）儿子晒笑道：“你嫉妒了？”女孩没有理弟弟，而是诚恳地看着我：“妈妈的世界里没有自己的气息，就像个隐身人。”我解释说：“儿子就是我的整个世界，这些年，他支撑着我活下来。”

（12）女孩摇头：“我妈妈从前和您一样，全心全意地照顾我，离婚后常常内疚没有争取我的抚养权，于是拼命工作赚钱，想买套房子留给我。我说妈妈你也是玫瑰，你不是花肥，我已经长大，你不必以我为世界中心…”我被深深震动。

（13）女孩微笑着说：“花了很长时间，我妈妈才学会关照自己。你们这样的妈妈，配得上世间所有美好的事物。”我心里刮起一降风暴。我轻轻走选卧室阳台，树上的蝉叫声突然停住了，楼下的尖竹桃红得叫人心惊……

（14）这么多年来，我第一次听到这样掏心掏肺的劝告，对方居然是一个我时时提防的小女孩，我惭愧又惶恐。

（15）隔天，我独自去医院做了舌底囊肿切除，手术后像往常那样上班，没有惊动任何人。

（16）午餐时，我没什么胃口，打算冲杯麦片凑合喝掉。姐姐忽然出现了，带着一小束铃兰，温柔地嘱咐我不要讲话，以免牵动伤口。接着，儿子也出现了，这可是开天辟地头一回。他腼腆地打开餐盒，将蔬菜粥和牛奶捧给我，毛手毛脚差点打翻桌上的水杯。同事们啧啧称叹赞我儿女双全好福气。

（17）原来，姐如无意中看了我电脑上的备忘录，知道我要手术，于是约弟弟一起来送饭。针对我的颈椎问题，姐姐建议我办个健身卡，通过锻炼慢慢恢复。弟弟说以后不许我再替他整理资料，他少玩会游戏就能弄好了。

（18）我生日那天，3人去看电影，我悠然地吃着爆米花，左儿右女，心满意足。无奈影院冷气开得太足，我有些冷。姐姐拿出条轻软披肩替我拨上，说这是姐弟合买的生日礼物。我的心顿时融化成七色的彩虹。

（19）回家的路上，我们在月光下散步，我问姐姐为何待我这样用心。她坦率地回答：“以心接心，我希望弟弟也能跟我妈妈好好相处。”

（20）姐姐的署假结束了，大家都去机场送行。见她将独自远行，我不禁红了眼眶。她母亲赶紧劝慰道：“别难过，下个假期就又回来淘气了。”旁边有位老太太咕哝道：“你哪里懂人家母女的情分，这难过也是福气。”我心里一甜，觉得自己果真有福气。

【小题1】请你简析第（1）段在文中所起的作用。
【小题2】解释第（7）段中加点词语的意思。
因感激她们母女善待儿子，姐姐来的那天，我特地花心思款待他。
【小题3】第（14）段中“我”对女孩的“时时提防”主要表现在哪些方面？请简要概括。
【小题4】从描写人物角度赏析文中划线的句子。
【小题5】文中的“姐姐”是个什么样的形象？请结合内容简要分析。