（2017•襄城区模拟）【调控情绪，放飞青春梦想】
踏着青春的节拍，感受青春的力量，我们有使不完的劲来追求我们的梦想。但是在青春中也有许多烦恼、困惑。在班会上，班级评选优秀三好学生，小红以一票之差落选了，备受打击。他很快调整自己，反思在班级工作上的不足，与同学发生冲突时的不友善。决定以后和同学友好相处，继续担任好班长工作，争取下次评上。
（1）小红是用什么方法来管理自己的情绪？
（2）站在青春的起点，怀揣青春的梦想，我们养成哪些良好心理品质能为青春增添力量？
（3）如何让飞扬的青春散发出生命独特的光芒？