人教版《道德与法治》七年级下册:4.2 情绪的管理 课时练习

适用年级:初一
试卷号:371426

试卷类型:课时练习
试卷考试时间:2018/2/22

1.情境探究题(共1题)

1.
从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗衣店。天一下雨, 老奶奶就发愁:“小儿子的衣服上哪晒,顾客该找麻烦了……”天晴了,太阳出来了,老奶奶又担心:“这大晴天,谁买我儿子的雨伞呀”哎…这下可完了, 老奶奶一天到晚愁眉不展,吃不下饭,睡不着觉。邻居见她一天到晚哭个不停,便对她说:“老奶奶,你好幸福啊!一到下雨天,你大儿子的雨伞生意可好了;天晴了,你小儿子的店就顾客盈门,真让人羡慕啊!”老奶奶一想,对呀!我原来怎么没想呢?从此以后,老奶奶不再发愁了,她吃得香,睡得甜,每天笑脸盈盈的,大家都说她像变了一个人。

(1)当初老奶奶看到下雨或晴天,她的心情怎样的?
(2)后来老奶奶的心情发生什么变化,为什么?
(3)老奶奶心晴的转变说明什么道理?

2.辨析题(共2题)

2.
有人说:“喜怒哀乐是个人的事情,何必管周围的人,该笑就笑,该哭就哭”你同意这种说法吗?
3.
请你辨析

3.简答题(共1题)

4.
河南省永城市实验高级中学部分学生晚自习结束后,在用夜餐时与食堂工作人员发生冲突,争执过程中,掀翻桌椅,损坏了门窗。永城市公安局迅速出警,积极处置,出警过程中一辆警车受损。事情发生后,永城市相关领导迅速到达现场,及时控制事态。目前,学校秩序井然,学生生活学习一切正常。
永城市实验高级中学回应称,当晚发生冲突后,经学校老师做工作后,学生于当晚11时左右返回宿舍。校方已责令食堂管理中心解聘与学生发生冲突的食堂工作人员,并将根据学生的意见对食堂进行整改。
据@资讯商丘报料,因学校食堂经理殴打卖鸡蛋老人,校方不给予回复,食堂经理失踪。学生强烈抗议,打砸食堂。特警前来维持秩序,乘坐的警车也被学生掀翻砸烂。据悉,被学校食堂警力殴打的老太年龄大概50岁左右,被打后倒地不起。
(1)河南省永城市实验高级中学部分学生产生了怎样的情绪?
(2)上述情绪如果不加以调控会带来怎样的影响?
(3)当我们有了不良情绪后应怎样加以调适?

4.单选题(共15题)

5.
下列看法不正确的是( )
A.学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境
B.适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康
C.调节情绪的方法,有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人
D.运用情绪调节的方法,只对自己有利
6.
2016年4月9日上午10时许,胥某拟在泸州机场乘坐航班前往兰州。当胥某抵达机场时,因离飞机计划起飞时间不到20分钟,该航班登机手续已经停止办理,机场值机服务人员告知胥某不能登机了,但可以采取改签退票等方式安排行程。但胥某称家有急事强行要求登机,期间情绪失控辱骂现场工作人员,并强行冲入工作隔离区、破坏现场宣传物品。胥某不能控制自己的情绪,耍泼大闹机场,违反了法律规定,被依法强制传唤,并送泸州市拘留所执行拘留。据此回答下题。
【小题1】我们要想做到“喜怒有常,喜怒有度”,必须掌握下列哪些控制情绪的方法( )
①学会控制自己的情绪,喜怒都不露声色
②在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪
③减少或不与外人交往,以免引起自己情绪的变化和波动
④日常生活中常常提醒自己调整情绪,注意言行
A.①②B.③④C.②④D.①③
【小题2】“我们不是情绪的奴隶,不能由情绪任意支配自己的行为。”你认为控制消极情绪的“闸门”是(   )
A.教师的教导
B.家长的叮咛
C.朋友的帮助
D.自我的理智
【小题3】对待情绪中的愤怒,我们正确的态度是(  )
A.愤怒对于任何事都是有害无益
B.没有愤怒,人生会更快乐
C.在任何情况下都要保持心平气和
D.愤怒的同时须不丧失理智
7.
在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括( )
①改变认知评价②转移注意③合理宣泄④放松训练
A.①②③B.①②④C.①③④D.①②③④
8.
人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法。小丽与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她,“太傲慢了吧!”小丽一下子郁闷了,但转念一想:“也许是他没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调控情绪的方法是  (    )
A.理智控制法B.认知调节法C.合理发泄法D.理性升华法
9.
你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”?当下,大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控,用暴力对待他人,更多的人则活在纠结、焦虑中。情绪的表达( )
①不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往
②情绪的表达要随心所欲,不受压抑
③在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
④要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
10.
人们常说:“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。”这句话说明(  )
A.不良情绪都是因别人的过错引起的
B.要善于调控不良情绪,要用合理的方式释放不良情绪
C.不要关心他人过失,要学会保护自己
D.一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响
11.
在一次世界级的女子10千米竞走比赛中出现了戏剧性的场面,中国选手陈跃玲,虽不是第一个冲线,但她是真正的冠军。当走到9千米时,俄罗斯选手伊万诺娃旋风般地追上来,并超过陈跃玲。陈跃玲非常镇定,心想:力争金牌,不能犯规。最终是伊万诺娃第一个冲线,但因犯规成绩无效。陈跃玲战胜了自己,获得了金牌。陈跃玲在比赛中的胜利说明(   )
①应当用理智力量来控制情绪 ②要战胜急躁的情绪,必须保持冷静的头脑
③她运气不错 ④她比赛态度不认真
A.②④B.①③C.①②D.③④
12.
2015年12月27日,十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》,标志着“全面两孩”时代来临,小明妈妈对他说:“我给你生个妹妹吧!”小明听了妈妈的话之后,情绪过与激动离家出走,小明的做法
A.正确,情绪是能自己调控的,想怎样就怎样
B.错误,我们应该控制自己的情绪,学会在合适的场合,用合理的方式表达情绪
C.正确,人的情绪是无法控制的
D.错误,情绪是一种外在体验,不需要有意调节
13.
有些同学进入初三后,觉得学习压力明显加重,总担心考不好,焦虑不安。面对这种情绪,我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是
A. 张晓每晚玩网络游戏到深夜
B. 李明上课时看小说解压
C. 王鹏整夜唱歌排除焦虑
D. 朱军每天抽时间到运动场跑跑步
14.
歌德说:“人生是由无数小烦恼组成的念珠,达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给我们的启示是(  )
①人生需要保持良好的情绪
②要正确面对生活中的挫折
③要保持乐观的生活态度
④情绪对人的影响具有双重性
A.①②④B.①③④C.②③④D.①②③
15.
乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状,整天闷闷不乐,情绪十分低落。你认为他应怎样面对现实(  )
A.要求父母换一所学校B.感叹人生
C.学会调节情绪并配合老师扭转局面D.管好自己,别人与我无关
16.
歌曲《倍儿爽》可中唱词:“天空飘来五个字儿,那都不是事儿,是事儿也就烦一会儿,一会儿就完事儿。”要做到这一点,我们应(   )
①培养积极乐观的生活态度     ②学会调控情绪言
③掌握排解不良情绪的方法     ④只做自己喜欢的事
A. ②③④   B. ①③④   C. ①②④   D. ①②③
17.
浙江一幼儿园老师打孩子视频曝光,家长拨打市长热线“12345”进行投诉,要求有关部门对该教师严厉处罚;对图中信息认识正确的有

①家长拨打热线是行使建议权监督权的表现
②老师的行为侵犯了孩子接受义务教育的权益
③孩子的生命健康应该得到全社会的保护
④老师要学会合理调控情绪,合理表达情绪
⑤情绪影响人们的行为和生活,具有积极影响
A. ③④ B. ①②⑤
C. ②③④    D. ①②③④
18.
许多运动员在比赛时经常大喊一声。这种调节情绪的方法是( )
A.认识改变法B.合理发泄法C.注意转移法D.尽情倾诉法
19.
4月2日是世界“枕头大战日”,当天活动参加者自带枕头,互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于
A. 转移注意力    B. 合理宣泄 C. 自我暗示 D. 换位思考

5.选择题(共5题)

20.阅读短文,回答问题。

生命的补丁

黑白

    ①不久前,女儿一双磨砂皮鞋晒在门口,不知被哪个缺德的人用刀片划了一个长长的口子,那是我们花了两百多元买的新鞋,上脚没几天就不能再穿了,女儿难过得哭起来。我把鞋子拿到小区门口的皮鞋手工店,小学徒看了一眼说:没办法,除非换皮换帮。老师傅接过来看了看,说:你要是放心的话,我就在皮鞋上再多划几道口子,两只鞋子上都划上。我不解地问:为什么?老师傅说:这样看起来显得对称,是刻意而为,会显得别具一格,又不影响穿着。我还是不太理解,反正死马当做活马医吧。我把鞋丢下走了。第三天下班我顺便去取鞋,一眼就发现那双鞋,鞋子上果然又划了五六道伤痕,用铁锈红色的软皮补好,四周用的是粗针大线的细麻绳,针脚故意歪歪扭扭,显得质朴粗犷,与磨砂皮的风格一致,一双鞋看上去比先前更独特也更有趣,不仅有实用价值,而且更具审美品位,我连声夸道:师傅手艺真棒。

    ②在流水线上打工的妻妹有一天拿出一件衬衫给我们看,那是一件白衬衫,因为不小心被钉子勾住,后背上撕出老大一个口子,她惋惜地说:一百多块买了件衬衫,才穿了三天就不能再穿。老婆接过来左看右看,说:我拿回家帮你补补看。结果三天后,再一次看到那件衬衫时,我惊呆了:所有不规则的裂痕和口子全被小心地用细细的白丝线手工缝合,那些被白丝线缝合的裂痕呈树枝状,看上去就像北方冬天树枝上的冰花或雾凇一样,美极了。为了强调这种效果,老婆特地在树枝下用花棉布头拼贴了一个胖乎乎的小雪人和森林木屋。一件原来撕毁不能穿的衬衫,现在变得比原先那件更完美更独特。我赞叹道:太漂亮了,就像艺术品一样。老婆说:都是那个做皮鞋的老师傅给我启发。补丁,原本是一种遗憾,却可以通过巧手匠心,让它呈现出一种完美。

    ③老婆的话也给了我更大的启发:世界上万事万物不可能总是十全十美,补丁作为一种缺憾是免不了的,包括人的生命,生命也是这样——伤害、残疾、病痛等等。伤口既已存在就无法回避,你不能指望展览伤口博人同情,那没有任何实质意义。你能做的和你该做的,就是用补丁缝合伤口,并且还要努力在“伤口”上开出最美丽的花朵,生命之所以有意义就显现在这里——像被处以宫刑的司马迁、像双目失明的博尔赫斯、像耳聋的贝多芬、像瘫痪了坐在轮椅上的史铁生,他们的所作所为,就是为残缺的不完美的生命打了一个最完美的“补丁”。

21.下列关于如何实现山区社会、经济和生态可持续发展的叙述,错误的是(  )
22.下列关于如何实现山区社会、经济和生态可持续发展的叙述,错误的是(  )
23.

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24.使分式 {#mathml#}x242x4{#/mathml#} 有意义的x的取值范围是{#blank#}1{#/blank#}.
试卷分析
  • 【1】题量占比

    情境探究题:(1道)

    辨析题:(2道)

    简答题:(1道)

    单选题:(15道)

    选择题:(5道)

  • 【2】:难度分析

    1星难题:0

    2星难题:0

    3星难题:0

    4星难题:0

    5星难题:0

    6星难题:12

    7星难题:0

    8星难题:4

    9星难题:3