人教版《道德与法治》七年级下册:4.2 情绪的管理 课时训练

适用年级:初一
试卷号:371425

试卷类型:课时练习
试卷考试时间:2018/2/22

1.简答题(共3题)

1.
毕淑敏在《珍惜愤怒》一文中指出:愤怒是以人的生命力为代价锻造出的双刃利剑。它既能制敌,又会伤身。
那么,你是怎么看待愤怒的呢?
2.
期中考试成绩下来了,小洪考得不好,想到回家要挨妈妈批评心里很难过,同桌的小林考得不错,他不禁喜形于色,大声对周围的同学说:“我妈早说了,如果这次考好了,就给我买我想要的漫画书,到时候借给你们看。”小洪听到这话,一声不响地走了……
小林当时的情绪表达是否合适?为什么?你能想象当时小洪的心情吗?情绪表达只是自己的事情吗?为什么?
3.
(题文)据调查显示,随着城市交通日益拥堵,近六成司机受困“路怒症”。“路怒症”,顾名思义就是带着愤怒开车上路。
结合材料,回答下列问题。
(请你列举)
(1)根据你在生活中的观察,谈一谈“路怒症”可能有哪些具体表现。
(各抒己见)
(2)出现“路怒症”时如何管理愤怒的情绪?
(请你支招)
(3)请你为那些受困“路怒症”的司机提一些建议,使其摆脱“路怒症”的困扰。

2.单选题(共10题)

4.
考前尝试多做深呼吸,这种调节紧张情绪的方法是(  )
A.合理宣泄法B.改变认知评价法
C.转移注意法D.放松训练法
5.
下边漫画所表现的调节不良情绪的方法是(  )
A.合理宣泄法B.转移注意法C.主动控制法D.放松训练法
6.
拿破仑曾说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”这是因为( )
A.情绪有喜怒哀惧四类基本情绪
B.情绪与个人态度紧密相连
C.情绪是可以调适的
D.情绪会相互感染
7.
研究人员对1亿美国Facebook用户发布的10亿多匿名状态更新进行了分析,他们发现,每1条消极帖子 会导致好友发布1.29条消极帖子,而每1条积极帖子则会导致好友发布1.75条积极帖子。这说明„( )
A. 人与人之间情绪会相互感染     B. 情绪分积极情绪和消极情绪
C. 调节情绪有很多具体的方法     D. 情绪是可以通过自己调适的
8.
“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚的这句名言表明的道理是
A.要学会正确对待自己的各种情绪感受
B.情绪对人有积极影响
C.人应当喜怒不形于色
D.人应该感情丰富,热爱生活
9.
春秋末期,吴国大夫伍子胥过韶关时,由于过分忧虑和担惊受怕,一夜之间须发皆白。这启示我们(   )
①持续处于负面情绪危害身心健康 ②负面情绪是不可调节的 ③要做情绪的管理者,成为情绪的主人 ④负面情绪都不是好的
A.①②B.③④C.①③D.②③
10.
下列四幅图片反映的是人们产生负面情绪时的几种做法,你认为其中可取的是
A.①③B.①③④
C.②③④D.②④
11.
积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里,用积极的心态,指挥我的思想,控制我的情绪,掌握自己的命运!这句话告诉我们
①要学会控制情绪,做情绪的主人
②用合理方式表达情绪
③情绪表达是私事,与周围人无关
④情绪对交往成功与否有影响
A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④
12.
歌德说:“人生是由无数小烦恼组成的念珠,达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给我们的启迪是(  )
A.情绪对人的影响具有唯一性
B.保持积极的心态,让我们的青春生活更加美好
C.逆境必然引发负面情绪
D.情绪会影响自己的身心健康
13.
课间,张宾不小心把李斯的作业本碰掉在地上,李斯认为张宾是故意的。一怒之下,打了张宾一拳,结果造成张宾右眼失明。这警示我们(  )
①要适时运用情绪调控的方法,帮助他人改善情绪
②当愤怒情绪产生时要提醒自己,避免情绪失控
③要学会调节情绪,使自己成为情绪的主人
④青少年的情绪是无法调控的,尤其是在气头上
A.①③④
B.①②④
C.①②③
D.①②③④
试卷分析
  • 【1】题量占比

    简答题:(3道)

    单选题:(10道)

  • 【2】:难度分析

    1星难题:0

    2星难题:0

    3星难题:0

    4星难题:0

    5星难题:0

    6星难题:2

    7星难题:0

    8星难题:2

    9星难题:9