人教版《道德与法治》七年级下册:4.2 情绪的管理练习

适用年级:初一
试卷号:371399

试卷类型:课时练习
试卷考试时间:2018/3/22

1.分析说明题(共1题)

1.
2016年2月,浙江省某县3名小学生因探险失联。孩子们的失联,牵动着社会各界的心。孩子们走在陌生的山路上,找不到回家的路,感觉脑子里一片空白。天渐渐黑了,他们越走越害怕,一直不停地大声哭喊,感觉越来越疲惫,离家也越来越远。
阅读材料,回答问题。
(1)材料中孩子们表现出怎样的情绪?
(2)从调节情绪角度,分析若面临类似材料中的险情,我们该如何应对?

2.单选题(共7题)

2.
“我们无法左右天气,却可以改变心情。”下列关于调节情绪的说法正确的是
①我们的情绪不需要调节
②我们的情绪可以调节
③输入自我调控的意识,可以调节情绪
④转换角度看问题,可以调节情绪
A.②③④B.①②④C.①③④D.①②③
3.
你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”?当下,大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控,用暴力对待他人,更多的人则活在纠结、焦虑中。情绪的表达(    )
①不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往
②情绪的表达要随心所欲,不受压抑
③在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
④要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好
A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④
4.
“情绪是奔腾的洪水,理智是坚固的闸门。”这句话给我们的启示是(    )
A.喜、怒、哀、惧是人的基本情绪
B.情绪具有多样性和复杂性
C.人的情绪是不可以调节的
D.要用理智调节自己的情绪
5.
中学生小张每当遇到伤心事时,总是劝勉自己“忧愁于事无补,还是想想怎样面对吧”。他调节情绪采用的是(    )
A.积极的自我暗示
B.幽默化解法
C.转移注意法
D.合理宣泄法
6.
小明回答问题得到了老师的表扬,下课后还是异常兴奋,正想邀请同桌一块出去打球,看到同桌因没完成作业心情沉重,立刻调整情绪去安慰同桌。小明这样做说明他 (  )
A.善于排解不良情绪B.喜怒哀乐,不忘关心他人
C.情绪复杂多变D.对人缺乏真诚
7.
读下面漫画《忧虑》,据此回答下题:

【小题1】漫画中乙的行为告诉我们 (  )
A.适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件
B.持续负面情绪会危害我们的身心健康
C.情绪不能调节
D.忧虑会使人掉头发
【小题2】这幅漫画给我们的启示是 (  )
A.任何时候都要压抑自己的情绪
B.情绪是无法调节的
C.善于调节自己的情绪至关重要
D.负面情绪一定会影响我们的身心健康
8.
我们要想做到“喜怒有常,喜怒有度”,必须掌握下列哪些控制情绪的方法( )
①学会控制自己的情绪,喜怒都不露声色
②在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪
③减少或不与外人交往,以免引起自己情绪的变化和波动
④日常生活中常常提醒自己调整情绪,注意言行
A.①②B.③④C.②④D.①③
试卷分析
  • 【1】题量占比

    分析说明题:(1道)

    单选题:(7道)

  • 【2】:难度分析

    1星难题:0

    2星难题:0

    3星难题:0

    4星难题:1

    5星难题:0

    6星难题:2

    7星难题:0

    8星难题:4

    9星难题:1