人教版《道德与法治》七年级下册4.2 情绪的管理同步练习

适用年级:初一
试卷号:371380

试卷类型:课时练习
试卷考试时间:2018/4/17

1.分析说明题(共1题)

1.
赏析漫画《撒气的“食物链”》,回答下列问题。

(  1  )漫画反映了人的情绪具有什么特性?
 
(  2  )你从漫画中得到了哪些启示?
(3)调节情绪的常用方法有哪些?

2.单选题(共12题)

2.
人生中谁都会遇上艰难时刻,陪伴朋友熬过艰难的时刻,以温暖和细致的呵护,帮朋友走过长夜,这样的安慰,才是真正动人的安慰。下列属于安慰他人的技巧的是(  )
①为他人做些体贴的事;②做一个耐心的听众;
③设身处地,向他表示理解;④帮助他转移注意
A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④
3.
下图这句中国俗语告诉我们,在情绪表达时,要注意  (   )
A.语言和声调
B.表情
C.姿态
D.动作
4.
李红的妈妈在单位是一个部门经理,平时工作很忙很累,有时心情会很烦闷。但只要一回到家,看到女儿李红开心的笑容,听到女儿爽朗的笑声,妈妈的心情也立马高兴起来。材料说明了(   )
①情绪好就能够战胜一切困难
②人与人之间的情绪会互相感染
③情绪的表达关乎人际交往
④情绪的表达仅靠语言的交流
A.①③B.②③C.①④D.③④
5.
李红如果看到妈妈为了单位的事情唉声叹气,就会拉着妈妈一起出去跑跑步,跑着跑着,妈妈也忘记了烦恼,心情也会好很多。这说明
A.我们可以帮助家人改善情绪,使他们保持乐观积极的心境
B.适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件
C.只要合理调节情绪,人就可以不出现负面情绪
D.成年人出现负面情绪是不成熟的表现
6.
人的情绪具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围人。因此,我们调节情绪时应该(  )
①需要了解自己的情绪 ②进行剧烈运动 
③到风景秀丽的公园散步 ④注意他人的情绪感受
A.①②B.②③C.①③D.①④
7.
漫画所表现的调节不良情绪的方法是
A.注意转移法B.合理宣泄法
C.主动控制法D.放松训练法
8.
下面漫画中调控情绪的方法属于(  )
A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练
9.
人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法。小丽与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她,“太傲慢了吧!”小丽一下子郁闷了,但转念一想:“也许是他没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调节情绪的方法是
A.改变认知评价法B.转移注意法
C.合理宣泄法D.放松训练法
10.
考前尝试多做深呼吸,这种调节紧张情绪的方法是(  )
A.合理宣泄法B.改变认知评价法
C.转移注意法D.放松训练法
11.
春秋末期,吴国大夫伍子胥过韶关时,由于过分忧虑和担惊受怕,一夜之间须发皆白。这启示我们(   )
①持续处于负面情绪危害身心健康 ②负面情绪是不可调节的 ③要做情绪的管理者,成为情绪的主人 ④负面情绪都不是好的
A.①②B.③④C.①③D.②③
12.
“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”对此,正确的解读是
A.悲伤是一种不正常的情绪B.我们只能悲伤,不能伤心
C.情绪需要调节和控制D.只有愚蠢的人才会悲伤
13.
歌德说:“人生是由无数小烦恼组成的念珠,达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给我们的启迪是(  )
A.情绪对人的影响具有唯一性
B.保持积极的心态,让我们的青春生活更加美好
C.逆境必然引发负面情绪
D.情绪会影响自己的身心健康
试卷分析
  • 【1】题量占比

    分析说明题:(1道)

    单选题:(12道)

  • 【2】:难度分析

    1星难题:0

    2星难题:0

    3星难题:0

    4星难题:0

    5星难题:0

    6星难题:9

    7星难题:0

    8星难题:2

    9星难题:2