一位著名的击剑运动员在一次比赛中输给了一个与自己水平不分上下的对手。第二次相遇，由于上次失败的失利阴影的影响，这名运动员又输掉了，尽管他并非技不如人。第三次比赛前，这名运动员作了充分的准备。他特意录制了一盘磁带，反复强调自己有实力战胜对手。每天他都要将这盘磁带听上几遍，心理障碍消除了，他在第三次比赛中，轻松击败了对手。
（1）这一事例告诉我们他运用了什么方式激发潜能？（2分）
（2）事例启示我们应怎样激发潜能？（4分）

小鸡说：“我会捉虫！你会吗？”小鸭说：“我会游泳，你会吗？”小鸡和小鸭的的对话，给我们的启示是：（  ）

A．充分看到自己的优点，就会瞧不起别人

B．要全面、正确的认识自己

C．要强调自己的优势，这样就不会产生自卑心理

D．要善于挖掘自己的潜能

小刚和小东是一对好朋友，年龄一样大，小东有一天突然发现小刚长高了许多，而自己还是原来的样子，他很着急，让你去安慰他，你会说（  ）

A．你的父母也不高，你做这个样子也没用

B．小刚本来就比你长得高，没办法

C．你长不快肯定是身体出毛病了，要快去看医生

D．不要着急，每个人成长都有不同的韵律和节拍，你会长高的

学校体训队举重队员梁小田练习举重已有数年，经过慢慢磨练，他最初只可以举起80公斤，现在他可以比较轻松地举起100公斤的杠铃了。这一事例告诉我们

A．善于鼓励和鞭策自己，可以开发自己的潜能

B．开发潜能是人生旅途上最激动人心的探索

C．自信可以开发自己的潜能

D．磨练可以开发自己的潜能

家喻户晓的作家韩寒，小时候数学不及格，数学学不好，他就在写作方面发展自己，最终走上了文学创作之路，他写的《三重门》等作品深受中学生的喜爱，韩寒成功之路给我们的启示是：（）

A．学不好的科目就要及时放弃

B．要根据自己的长处、天赋确定自己的努力方向

C．在学习上要走捷径

D．完全可以根据自己的兴趣，爱好来学