自卑和自负的共同点都是高估了自己。（  ）

成功需要自信，自信是成功的基石，我们要唱起自信之歌，必须找到自信的基础，即培养勇敢的精神。（  ）

快乐人生三句话，那就是“太好了”“我能行”“我能帮你吗”（  ）

学校要组织朗诵比赛了，同学们有的高兴，有的担忧，以下是几位同学的想法：
小云想：很多同学上台会紧张不是忘词就是死记硬背，他们都不如我，冠军非我莫属！
小雨虽有点紧张，但她不断暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩！
小菲紧张得手心都冒汗了，心想：别人那么优秀，我胆小、声音也小，肯定不行。
阅读上述材料，回答下列问题：
（1）运用所学知识说说他们三个人各是什么心理？（3分）
（2）你认为哪一种心理最有利于他们在朗诵比赛中取得好成绩，为什么？（3分）