读初三的李强身高175厘米，看起来很靓仔，就是脸上长了几颗青春痘，认为自己长得很难看，要爸爸带他去整容；说自己体毛长，要妈妈带他去褪毛。常不敢拾头看人，连最喜欢的篮球也不打了，在学校独来独往，最后竟然不愿去上学，只呆在家看电视、玩电脑游戏。李强应该
①了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点
②学会正确对待自己的生理和心理变化
③找好朋友、家长、老师或心理辅导老师倾诉
④悦纳自我

A．①②③

B．②③④

C．①③④

D．①②③④

获得2015年金曲奖的《倍儿爽》中歌词唱到：“天是那么豁亮，地是那么广；情是那么荡漾，心是那么浪；歌是那么悠扬，曲儿是那么狂；看什么都痛快，今儿我就是爽！”要做到像歌词那样，就必须
①要学会调控自己的情绪，善于将消极情绪转化为积极情绪
②要让自己保持积极、乐观、向上的健康心态
③要认识到情绪具有多样性的特点
④要掌握排解不良情绪的方法

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④