1.简答题- (共1题)
1.
青春圆舞曲
小英今年14岁，恐怕现在跟她最亲密的要算她那面小镜子了。每天只要一有空，准把小镜子拿出来端详一番。小英长得并不难看，起先她也是抱着一种自我欣赏的态度来照镜子的。不过日子一久，她开始对自己的相貌“横挑鼻子竖挑眼”起来。她发现自己的五官都不理想：眼睛过小了，嘴巴太大了„„这样每日照镜子不是孤“相”自赏而是自怜了。她埋怨父母把不良的基因传给了自己，让自己无“脸”见人。为此，心中总是升起一阵阵的惆怅„„
根据上述材料中小英同学出现的问题，请为她克服烦恼提出一些合理化的建议（至少3条）。
小英今年14岁，恐怕现在跟她最亲密的要算她那面小镜子了。每天只要一有空，准把小镜子拿出来端详一番。小英长得并不难看，起先她也是抱着一种自我欣赏的态度来照镜子的。不过日子一久，她开始对自己的相貌“横挑鼻子竖挑眼”起来。她发现自己的五官都不理想：眼睛过小了，嘴巴太大了„„这样每日照镜子不是孤“相”自赏而是自怜了。她埋怨父母把不良的基因传给了自己，让自己无“脸”见人。为此，心中总是升起一阵阵的惆怅„„
根据上述材料中小英同学出现的问题，请为她克服烦恼提出一些合理化的建议（至少3条）。
2.综合探究题- (共1题)
2.
情绪的天空
人有七情六欲，古人告诉我们，“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”这充分说明了人的情绪变化对其心理与行为具有干扰或促进作用，并导致生理与行为的变化。可以说，情绪调节之于心理健康，犹如免疫调节之于身体健康，而青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段，有“急风骤雨”和“心理断乳期”之说，人类几乎所有的情绪，都可在青少年身上体现出来。这就要求青少年必须认识、理解和掌握相关的情绪调节策略。
某校七（2）班准备举行一次与“情绪”有关的主题班会，假如你是本班的一名同学，请完成下列内容：
（1）我设计：请你为班会设计一个恰当的主题。
（2）我知道：列举几种同学们经常出现的情绪种类，并说明情绪对人的影响。
（3）我建议：请你为同学们介绍几种调控情绪的好方法。
人有七情六欲，古人告诉我们，“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”这充分说明了人的情绪变化对其心理与行为具有干扰或促进作用，并导致生理与行为的变化。可以说，情绪调节之于心理健康，犹如免疫调节之于身体健康，而青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段，有“急风骤雨”和“心理断乳期”之说，人类几乎所有的情绪，都可在青少年身上体现出来。这就要求青少年必须认识、理解和掌握相关的情绪调节策略。
某校七（2）班准备举行一次与“情绪”有关的主题班会，假如你是本班的一名同学，请完成下列内容：
（1）我设计：请你为班会设计一个恰当的主题。
（2）我知道：列举几种同学们经常出现的情绪种类，并说明情绪对人的影响。
（3）我建议：请你为同学们介绍几种调控情绪的好方法。
3.单选题- (共14题)
3.
进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌，有人为自己个子矮而自卑，有人为长得丑而烦恼。我们要（）
①接受现实，学会欣赏自己
②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美
③相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法代替的
④学会以积极的心态接纳自己的形象
①接受现实，学会欣赏自己
②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美
③相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法代替的
④学会以积极的心态接纳自己的形象
| A．①③ | B．②④ | C．①②③④ | D．②③④ |
4.
小刚约好周日和几个好朋友去看电影，但因为有女同学，母亲坚决反对他去。假如你是小刚，你会（）
| A．与母亲大闹一场 | B．背着母亲偷偷去看电影 |
| C．与母亲谈一谈,相互沟通 | D．赌气再也不看电影了 |
7.
俄国著名诗人普希金在一首诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”这首诗在情绪问题上给我们的启示是（ ）
①面对困境，不能使自己情绪太过低落
②生活欺骗了我们，我们对待生活的态度必然是悲观的
③我们面对生活中的苦与乐，应该该哭就哭，该笑就笑
④对待生活，我们应该多以微笑面对
①面对困境，不能使自己情绪太过低落
②生活欺骗了我们，我们对待生活的态度必然是悲观的
③我们面对生活中的苦与乐，应该该哭就哭，该笑就笑
④对待生活，我们应该多以微笑面对
| A．①④ | B．②③ | C．①② | D．②④ |
8.
下列控制情绪的做法中，不可取得是（ ）
| A．与人争吵时，告诫自己：千万要冷静 |
| B．考试失利了，把试卷撕碎，发泄心中不快 |
| C．与人发生不快时，用诙谐、机智、幽默的语言打破僵局，平息怒气 |
| D．考试失利时，认真总结经验教训，改进学习方法 |
10.
李白一生经历坎坷，面对长江沿岸的景色，他在流放途中写出的诗句是：“平生不下泪，于此泣无声。”而当他大赦、重新获得自由后写出的诗句却是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”这说明（）
| A．由于前后两次长江沿岸的景色不同，导致诗人所写的诗句不同 |
| B．由于诗人的心理需求不同，导致前后两次所写的诗句不同 |
| C．由于境遇不同，诗人在面对同一事物引起的情绪不同 |
| D．由于时间不同，诗人所写诗句不同 |
11.
西班牙伟大的文学家塞万提斯一生遭受的挫折数不胜数。在他服役期间，他的左手受伤致残。他的情绪坏透了，但他不甘心就这样被坏情绪主宰自己。于是他全身心投入写作，在回顾自己不幸遭遇的基础上，加以创造发挥，终于写出了世界文学史上占有重要地位的小说——《唐•吉柯德》，在事业上取得了巨大成就。塞万提斯这种调控情绪的方法（ ）
①是理智调控法
②把不良情绪转化成一种精神力量
③使消极的情绪转化成了积极的行动
④是幽默化解法
①是理智调控法
②把不良情绪转化成一种精神力量
③使消极的情绪转化成了积极的行动
④是幽默化解法
| A．①③④ | B．①②④ |
| C．①②③ | D．①②③④ |
12.
俗语“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”说明的道理是（ ）
①人的基本情绪是喜怒哀惧
②不同情绪会对人产生不同的影响
③消极情绪有损于人的身心健康
④积极情绪有助于人的身心健康
①人的基本情绪是喜怒哀惧
②不同情绪会对人产生不同的影响
③消极情绪有损于人的身心健康
④积极情绪有助于人的身心健康
| A．①②③ | B．②③④ |
| C．①②④ | D．①③④ |
13.
这两天我有一些心事，烦恼得我睡不着，吃不香，我打算找我的好朋友，对他倾诉这件事，请他帮我出个注意。我的这种做法很明显是一种（ ）
| A．转移注意力 | B．合理发泄情绪的方法 |
| C．自我控制情绪的方法 | D．换位思考的方法 |
14.
我国经典医著《黄帝内经》说：“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。”这说明（ ）
| A．情绪产生的原因是多种多样的 | B．消极情绪会影响人的身心健康 |
| C．人的情绪是丰富多变的 | D．人无法战胜消极情绪 |
15.
“一份快乐，两人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两人承担，就变成了一半痛苦。”这告诉我们，当我们有不良情绪时（ ）
| A．进行自我激励 | B．可以把痛苦转给别人 |
| C．可以向他人倾诉 | D．进行自我暗示 |
16.
“生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。”这句话说明人们的情绪（ ）
| A．表现方式是丰富多彩的 | B．与个人的态度是紧密相连的 |
| C．会对人产生神奇的作用 | D．可以充实人们的体力和精力 |
4.选择题- (共2题)
5.多选题- (共1题)
试卷分析
-
【1】题量占比
简答题:(1道)
综合探究题:(1道)
单选题:(14道)
选择题:(2道)
多选题:(1道)
-
【2】：难度分析
1星难题：0
2星难题：0
3星难题：0
4星难题：4
5星难题：0
6星难题：6
7星难题：0
8星难题：7
9星难题：0