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清晨睡得正香，“起床了，不然上学迟到啦！”熟悉的妈妈声音，起床、洗脸、刷牙……妈妈一早上说了四次“快点，上学要迟到了！”真有点烦！
第二节课英语老师在发上周的英语试卷时，当着全班同学的面，说我连几个单词都记不住，狠狠地批评了我一顿。
课间活动时，小红说我脸上长了一颗青春痘。
放学回家后，骑车心不在焉，不留神摔倒了，刚买的新衣服也划破了。
回顾一天的学习和生活，心情很郁闷！我是个什么样的人呢？
结合所学知识，回答下列问题：
（1）青春的滋味甘苦交织，说一说你的烦恼有哪些？我们可以采取哪些方法化解青春期的烦恼？
（2）“我是个什么样的人呢？”，这属于自我认识、自我评价和自我反省。你认为我们应怎样正确认识自己？

我们要克服烦恼，悦纳自己，关键在于

A．尽情地享受生活

B．只看到自己的优点

C．不介意别人的批评意见

D．正确地认识自己

要爱惜自己的青春。世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了。对于青春，
同学们充满了好奇，你觉得自己应该怎样度过这美好的时光呢？ 
①努力学习科学文化知识，立志为家乡人民服务 
②以尊重和关爱为前提，从我做起，从小事做起，进一步体会青春成长的美好
③多与同学交流沟通，为积极融入新的生活与学习而努力
④要敢于创新，善于创新，并敢于对自己的行为负责

A．①②③

B．①②③④

C．②③④

D．①③④

在综合素质评价活动中，小明给自己描绘了如下的“自画像”，你认为他应该继续坚持和发扬
的有
①我心目中的我：自尊自信，充满阳光   
②同学眼中的我：诚实守信，热情开朗
③老师心目中的我：尊敬师长，自立自强 
④父母心目中的我：十全十美，永远第一

A．①②④

B．②③④

C．①③④

D．①②③

杨洋同学在博客中写到：“我是独一无二的，我有许多优点，我一定要塑造完美的自我形象。”
杨洋同学的这一自我激励法  

A．是善于悦纳自我的表现

B．是自负的表现

C．说明他是一个没有缺点的人

D．不利于呵护青春

倩倩为某事心情苦闷时，就会去练练书法、听听音乐。这种调节情绪的方法是

A．换位法

B．倾诉法

C．转移法

D．自我宽慰法

学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法，可取的是
①小杰被老师批评后，故意不认真听讲，发泄自己心中的不快
②雯雯和同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气
③鑫鑫与父母发生矛盾，自己感觉委屈，就乱扔东西，以发泄不满 
④彤彤考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己

A．①②

B．②④

C．③④

D．①③