不经意间，青春期向我们走来，在这一阶段，我们的身体、心理都会发生巨大变化，七年级某班的同学想创建一个关于青春期的网页，请你帮他们完善网页内容。
阅读以上材料，运用所学知识，回答下列问题。
（1）青春期身体会发生很多变化，你是怎么对待的？
（2）“长大以后有很多烦心事”，你有哪些消除这些“烦心事”的好建议？
（3）青春是多彩的，你想如何让你的青春更有价值？

材料一：“我是谁？”“我是一个什么样的人”，这是人类亘古至今都在思考的问题。古希腊特尔菲神庙前竖立着一块巨大的石碑，上面镌刻着一句象征着人类最高科研成果的神谕——认识你自己。
材料二：在2016年里约奥运会上，我国游泳选手傅园慧勇夺女子100米仰泳决赛铜牌，虽未获金牌，但凭借他的表情和段子，让全国人民记住了这个“洪荒少女”。记者问：“今天这个状态是有所保留吗？”傅园慧答：“没有保留，我已经……我已经……用了洪荒之力了！”记者问：“对明天的决赛充满希望吗？”答：“没有，我已经很满意啦！”记者问：“你比亚军只慢了0.01秒，其实非常有可能拿银牌的”答：“那可能我手太短了吧。”
阅读以上材料，运用所学知识，回答下列问题。
（1）正确认识自己有何重要意义？
（2）说一说人们为什么喜欢“洪荒少女”傅园慧？
（3）“成为更好的自己”，是我们一生都应追寻的课题。为了让自己更好，你准备怎么做？

辨析题

青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青春喜悦的同时体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有（  ）
①尽量少与同学交往，少参加集体活动
②多向好友、老师和家长倾诉，寻求处理问题的方法
③培养健康的兴趣爱好，转移注意力
④了解必要的生理和心理知识，科学认识自己的身心特点，正确对待自己的生理和心理变化

A．②③④	B．①②③
C．①③④	D．①②④

人的基本情绪包括

A．喜怒哀乐

B．悲欢离合

C．喜怒哀

D．喜怒哀愁

同学们，当你进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己“冷静思考，沉着应答，会考出好成绩的”。这种调控情绪的方法是

A．自我暗示

B．转移注意力

C．立即行动

D．合理发泄