【生活大考场】经过一个学期紧张而忙碌的学习生活，王利已基本适应了中学的要求。在快乐而紧张的学习之余，王利报名参加了学校乒乓球兴趣小组，他的球技突飞猛进，受到了老师的表扬。转眼间，学校乒乓球比赛开始了。王利由于一开始就产生了想赢怕输的思想，比赛时紧张害怕，情绪低落，结果没有发挥出正常的水平，在预赛中就惨遭淘汰，他沮丧极了。一起参加比赛的好朋友张鹏满怀信心，顽强拼搏，一路杀进决赛，结果取得了全校第一名的好成绩。
请你根据王利和张鹏的不同经历，回答下列问题：
（1）对同样的事情，两人的情绪有何不同？
（2）从王利和张鹏的事例对比中你受到哪些启示？
（3）假如你是王利的好朋友，你能给他哪些好的建议帮助他走出情绪低谷？

下图反映了学习效率与焦虑程度的关系。这对我们中学生的启示不正确的是（  ）

A．要正确对待学习压力，培养正确的学习观念

B．要克服厌学情绪和过度的学习焦虑

C．适度的焦虑有利于提高学习效率

D．焦虑程度越高，学习效率就会越高

对如下图所反映的问题，作为中学生，我们应 

①学会当自己的心理医生，进行自我调节
②主动向父母和老师寻求帮助
③找心理医生咨询，进行治疗
④独自承受，以免别人知道而“难为情”

A．①②③

B．①②④

C．②③④

D．①③④

法网女单李娜VS加里奎斯，第二盘第九局最关键一球，加里奎斯回球出界， 不由自主地喊了一声“NO”。边裁裁定出界，主裁裁定界内，李娜与主裁交涉，主裁改判，李娜赢得第九局。加里奎斯愤怒不已，很快丢掉第十局，输掉本场比赛。加里奎斯很快丢掉第十局说明（  ）

A．不同情绪对人正常水平的发挥产生不同影响

B．对于运动员，技术水平越高，心理素质越好

C．人的情绪主要是通过各种不同的表情表现出来的

D．不同情绪，决定着各种体育比赛的名次

小健被班级推荐参加学校组织的乒乓球比赛，可他总担心自己打不好，越是担心越紧张，在预赛阶段连连失误，感觉非常迷茫。下面是好友小波为其“临床诊断”开出的“处方”，你认为不可取的是
A. 正确认识自己的能力，调整竞技状态
B. 采取强化训练的方式给自己加压
C. 采取自我暗示等方法来调整紧张情绪
D. 树立信心，相信自己“一定行”