人啊，真难做！上午第一节课英语老师在发上周的英语试卷时，当着班级同学的面，说我连几个单词都记不住，狠狠地批评了我一顿；第二节课语文老师却对我大加表扬，因为我的作文被校报采用，还说我有文学天赋。我到底是个什么样的人呢？
⑴你想对自己有个了解，可采取哪些途径呢？（至少两点，共1分）
⑵了解自我，有助于了解自己的优点和不足，你的优点和不足分别是：（优点和不足至少各写两点，共2分）
优点：
不足：
⑶你将采取什么方法克服不足：（1分）
⑷事实上，你有许多潜能，表现在：（至少列举出两点，共1分）

李华是个爱写日记的男孩子，经常会把自己的想法或遇到的问题写在自己的日记本中，以下节选了他进入初中来的几个日记片段，请你帮助他分析或解决遇到的难题。
⑴．9月13日 星期六 晴  开学快两个星期了，但我还是很孤单，因为我不知道该怎么去认识那么多的新同学……可能是我比较内向，但我也想交几个好朋友，我该怎么办呢？
在这个问题上，你有什么好的经验吗？不妨帮帮李华。（1分）
⑵．10月25日 星期一 晴   真快，再过一个多星期马上就要期中考试了，这可是我进入中学以来的第一次大考……但不知为何，这几天心情却特别紧张、特别烦躁，做作业、看书都静不下心来……如果这样，肯定会影响考试成绩的，我怎么样才能稳定自己的情绪呢？
你觉得李华可以通过哪些方法来调整他的不良情绪呢？（2分）
⑶．11月16日 星期二 阴   今天期中考试的成绩公布了，我的总分只排在全班第12名……其实我觉得我现在比小学学习用功多了，可为什么还是没考好成绩呢？是不是我还没很好的适应初中的学习？还是我没找到正确的学习方法？……我该好好总结一下了……
请根据你的经历，帮助李华分析初中学习的特点，以及推荐良好的学习方法。（2分）
⑷．12月3日 星期五 晴   现在天气越来越冷了，天也黑得早了，想想今天下午法制辅导员在给我们做的法制讲座中所举的那些未成年人受侵害的案例还真有些后怕，尤其讲到那个流星雨的晚上，如果我是那姐弟，面对陌生人的欺骗和恐吓，可能我也会受到伤害……
根据你所学的知识，向李华介绍一下，未成年人应该怎样保护自己？（2分）
⑸．1月1日 星期六 晴   又是新的一年来临了，时间总是在不知不觉中像流水般流过，马上又迎来期末考试了，经过半个学期的调整与努力，我觉得我比上半个学期有了进步，我相信我会在期末考试中取得优异成绩的……抓紧时间，好好复习……
请写出两句有关珍惜青春（时间）、勤奋努力的名言警句或两个相关的成语故事，与李华一起共勉。（1分）

科学的学习方法使人提升效率。以下属于科学学习方法的有（　 　）
①合理安排时间　②及时对知识进行归纳　③打疲劳战　④及时复习

A．①②③

B．②③④

C．①②④

D．①③④

唐朝皇帝李世民说：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”这说明李世民认识自我的正确途径是（　  　）

A．自我观察

B．惟我独尊

C．通过他人了解自己

D．自我检查

生活的多彩，酿就了情绪的多彩；任何一个人，不仅有着喜与乐，也都难免愁与忧。因此我们应该（ ）

A．不顾他人尽管发泄自己的情绪

B．做情绪的奴隶，听任情绪摆布

C．远离社会、闭门修养

D．学会理智控制自己的情绪，用适当的方法来调节自己的情绪

下列是小思平时用来调节情绪的一些做法，不可取的是 （ ）

A．与同学发生误会争执时，用幽默的语音化解僵局，平息怒气

B．考试失利的时候，把试卷撕得粉碎，发泄心中的不快

C．感到孤独时，可以和同学聊天或给朋友写信

D．与父母发生矛盾时，告诫自己要冷静，学会换位思考