1.简答题- (共2题)
1.
情境一：上初三后，小华所在的班竞争异常激烈。接连几次考试都没考好，她心里非常着急，特别想提高成绩，却越焦虑越学不进去，每天的学习任务一拖再拖，最后成了恶性循环。这次月考没想到竟然考了班里的倒数第一，小华沮丧极了，在家里又哭又闹，还说不想活了。
（1）如果你是她的朋友，你会对她说什么？
情境二：同学小军向你倾诉烦恼：“很快就要中考了，可我却陷入了烦恼，我平时的学习成绩一般，但擅长绘画，因此我特别希望进入一所职业技术学校，继续学习美术与动漫设计专业；而父母却认为那是没出息的选择，要求我考本地的一所重点高中，我该怎么办？”
（2）你会如何建议他？
（1）如果你是她的朋友，你会对她说什么？
情境二：同学小军向你倾诉烦恼：“很快就要中考了，可我却陷入了烦恼，我平时的学习成绩一般，但擅长绘画，因此我特别希望进入一所职业技术学校，继续学习美术与动漫设计专业；而父母却认为那是没出息的选择，要求我考本地的一所重点高中，我该怎么办？”
（2）你会如何建议他？
2.
小磊和小奇是同桌，这次英语测试，一向学习成绩不冒尖的小磊比一向成绩较好的小奇考得还好，同学们纷纷议论，怀疑小磊作弊。面对同学们的怀疑和责问，小磊非常气愤，就在课堂和大家争吵起来，大发雷霆，摔文具盒、拍桌子，以发泄自己的不满。
（1）看了小磊的表现，你认为他用这样的方法宣泄情绪好不好？为什么？
（2）如果你认为他的宣泄方法不好，请你帮他选择一些合理的有效的宣泄方法。
（1）看了小磊的表现，你认为他用这样的方法宣泄情绪好不好？为什么？
（2）如果你认为他的宣泄方法不好，请你帮他选择一些合理的有效的宣泄方法。
2.选择题- (共2题)
3.—Sally is my best friend．She is always there whenever I'm _______．
—Yeah．A friend in need is a friend indeed．
4.—Sally is my best friend．She is always there whenever I'm _______．
—Yeah．A friend in need is a friend indeed．
3.单选题- (共8题)
5.
青春期心理充满矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象，学会调控心理矛盾，排解不良情绪，对我们来说十分重要，下面的做法错误的是（ ）
| A．苦闷时躲在屋里不出来 |
| B．父母、老师过来人，有事多与他们商量 |
| C．情绪不好时听听音乐、打打球 |
| D．孤独时找同学聊聊天 |
7.
小丽与班上的同学合不来，她的朋友建议她不要总是那么冲动，这样才会有同学乐于和她交往。小丽却说：控制自己的脾气，那就不是自己了。假如你是她的朋友，你会说（ ）
| A．“你说得对，改了就不是你自己了” |
| B．“确实如此，情绪是不受自己控制的” |
| C．“你不应与同学们分享自己的情绪” |
| D．“学会调控情绪，你会更受人欢迎” |
9.
下面是小虹平时用来调节情绪的一些做法，其中不可取的是（ ）
| A．通过写日记来宣泄自己的不良情绪 |
| B．当与同学发生误会时，用幽默的语言打破僵局，平息怒气 |
| C．在忧伤时，听听自己喜欢的音乐 |
| D．考试失败后，把试卷撕得粉碎，以发泄心中的不快 |
10.
下列调节情绪的行为正确的是（ ）
①李丽因上学途中丢了钱包而忍不住在上课时哭了起来。
②因与妈妈顶嘴被教训了几句，傅刚决定自己一个人偷偷地去叔叔家住几天，散散心。
③薛桦阶段考试没有考好，决定写一份复习计划贴在墙上激励自己，争取进步
④小明参加数学竞赛未取得理想中的好名次，懊恼地一个人去猛扣篮球。
①李丽因上学途中丢了钱包而忍不住在上课时哭了起来。
②因与妈妈顶嘴被教训了几句，傅刚决定自己一个人偷偷地去叔叔家住几天，散散心。
③薛桦阶段考试没有考好，决定写一份复习计划贴在墙上激励自己，争取进步
④小明参加数学竞赛未取得理想中的好名次，懊恼地一个人去猛扣篮球。
| A．①② | B．①③ | C．③④ | D．②③④ |
11.
美国有一个具有传奇色彩的大学篮球队教练——雷·迈耶，他曾率领球队取得30多个赛季的胜利。有一次，他的球队在连胜27场后输了球，他却依然高兴地说：“好极了!现在我们可以集中精力赢球而不必担心输球了!”这位教练在输球后的态度表明（ ）
| A．输球是件令他高兴的事 | B．他善于调节自己的情绪变不快乐为快乐 |
| C．他不能正确对待输球和赢球 | D．他对比赛结果无所谓 |
试卷分析
-
【1】题量占比
简答题:(2道)
选择题:(2道)
单选题:(8道)
-
【2】：难度分析
1星难题：0
2星难题：0
3星难题：0
4星难题：0
5星难题：0
6星难题：2
7星难题：0
8星难题：0
9星难题：8