（本小题12分）某中学在评选“校园之星”时，对参评的同学设计了“情境问答”和“参评感言”等环节。请你以参评选手的身份完成下列两个环节。
环节一：情境问答（答案应体现正确的行为导向，每空1分，共10分）。 

问	答
①当你发现同学动不动就骂人，举手打人时
②当你因剧情需要被老师从话剧主角换为配角时
③当你发现班级和学校中存在的问题时
④当你考试失利时
⑤当你从电视上看到航天英雄杨利伟时
⑥考试中同学想与你对答案时
⑦当你发现家长翻阅你的日记时
⑧当你遭遇恶霸欺负时
⑨当你看见社区中的老年人需要帮助时
⑩当邻居把音响开得很大.影响你休息和学习时

环节二：参评感言（2分）

（本小题6分）阅读下面一则寓言，然后回答问题。
一群年轻人到处寻找快乐，却遇到许多烦恼.忧愁和痛苦。
他们向苏格拉底请教：“快乐到底在哪里？”苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧？”
这群年轻人暂时把寻找快乐的事儿放到一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一棵又高又大的树，挖空树心，造出了一条独木船。
独木船下水了，他们把苏格拉底请上船，一边合力划桨，一边齐声唱起歌来。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗？”他们齐声回答：“快乐极了！”
（1）这则小寓言带给你什么启示？（2分）
（2）相信每个人在生活中都会出现不良情绪。请你就如何排解不良情绪提出几条合理化建议。（4分）

当苦闷烦恼时，可以通过合理宣泄来调控情绪。下列不属于合理发泄情绪的是（   ）

A．将寝室中的物品重新摆设

B．在寝室中高声叫喊

C．找朋友谈心诉说自己的烦恼

D．到公园散步，欣赏大自然美景