观察下面的漫画，回答下列问题：

（1）上边的漫画旨在说明什么道理？（2分）
（2）正确认识和评价自己，必须掌握那些方法？（2分）

在全校的演讲比赛中，七年级的三位同学在台下准备着：
小梦心想：前面的几个不是忘词就是死记硬背，我们班的其他两位也不如我，冠军非我莫属！
小颖虽有点紧张，她不断地暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩的！
小迪紧张得手都凉了，心想：“我胆小、声音也小，肯定不行，可大家非要我来锻炼，看别人多优秀，我一定会砸了！”
阅读上述材料，回答下列问题：
（1）根据三个人的心理活动，请你说说他们三人各是什么心理？（3分）
（2）这三种心理对他们分别会有什么影响？（3分）
（3）请你给小梦、小迪一些建议。（4分）

材料：小明在上小学时一直担任班级的学习委员，与同学的关系也非常的融洽，然而来到新学校后，面对新的老师和同学，小明感到陌生、孤单、拘谨，上课不敢大胆发言，甚至因家庭贫困而产生了自卑心理，从而变得闷闷不乐。班主任赵老师发现这一情况后，及时主动找小明谈心交流、了解情况，鼓励小明做好自我调适，争做一个阳光少年。对此小明应该怎么做呢？ （6分）

2015年9月我们成了一名中学生,生活发生了很大的变化.一切改变都是一种新的开始。中学阶段我们要顺利成长，就应该

A．顺其自然，得过且过

B．积极适应新环境，融入新环境

C．谦虚谨慎，始终保持紧张情绪

D．按自己的想法改造环境，让环境适应自己

小虎进入初中以后，虽然学习仍然像在小学时那么努力、认真，但学习成绩却远远不如小学时的好，为此，他应该

A．全身心地投入到学习中去，不从事其他任何活动

B．合理安排时间，制订科学的学习计划，调整学习方法

C．有选择地学习自己喜欢的科目，不喜欢的就干脆放弃

D．让同学为自己制订学习计划，凡事依靠同学帮忙

在新学期第一天召开的“上中学，真好！”主题班会上，班主任要小华第一个发言，小华感到很紧张，他选择了沉默。结果，班会课上出现了“冷场”。你认为小华的做法是

A．没有必要，反正大家都还不认识。

B．正常的，因为要是讲得不好会惹同学们笑话。

C．没有必要，因为新生活需要我们积极参与，不断适应。

D．错误的，因为他使得班会课出现“冷场”，应该受到老师的批评。

寓言故事：有一天，孔雀向喜鹊哭诉：“我的声音太难听了。人家夜莺的声音多美妙啊。”喜鹊安慰道：“可是你有美丽的羽毛，这是别的鸟儿都不能比的。”对话告诉我们

A．只有自己的评价最全面

B．只有他人对自己的评价最客观

C．要全面认识自己的优点与不足

D．从外在形象认识自己最重要