下面是一位学生与老师的聊天记录：
学生：“进入九年级后，学习任务明显加重了，总是担心考不好，有时还失眠。”
老师：“学习任务加重也不完全是坏事，有压力才有动力。”
对此，下列理解不正确的是 ( )
①学习生活中总会有压力存在，感受到压力是正常的
②不会学习的人才会感到有压力，聪明的人不会有压力
③平时要树立正确的考试观念，不管考试结果如何，都不要放在心上
④适度的焦虑是学习认真的表现，但过度焦虑会干扰我们学习，不利于身心健康

A．①③

B．②③

C．②④

D．①④

考试前出现焦虑现象是中学生常见的问题。中学生要克服过度焦虑，从容面对考试应该
①认识到考试不是目的，只是检测学习效果的手段
②根据自己的实力，适当调整自己的目标
③平时注重学习积累，独立完成作业，及时预习复习
④意识到考试的重要性，一次考试将决定人的一生

A．①③④

B．①②③

C．①②④

D．②③④