在我们秋中负责“心理导航”的杨老师，每天都要收到大量来自于同学们的倾诉信件，下面就是其中的一封。
敬爱的杨老师：
我是一名刚刚升上初中的学生，面对初中生活，我明显感到难以适应。就请允许我把进入初中后的一些烦恼在这里向您作一番倾诉。为了适应初中的学习，我每天都起早贪黑，抓紧学习，几乎把所有的兴趣爱好都放弃了。但“拖拖拉拉”的坏毛病让我总也无法完成每天的学习任务，总是需要父母的催促监督，有时还会抄别人的作业。课后与同学聊天时，发现自己对课外的知识知道的太少，很难和同学搭上话，别人都叫我“书呆子”。最近我还发现自己对数学越来越不感兴趣，成绩明显比其它学科更差了。希望您为我指点迷津，敬礼。
急需您帮助的小玉
下面就是杨老师写给小玉的回信，通过对课本知识的学习，你能揣摩出空缺的话是什么吗？（11分）
小玉同学：
你信中反映的烦恼，其实是很多刚上初中的同学共同的烦恼。
“工欲善其事，必先利其器”，在学习上，你首先必须掌握必要的学习方法。比如，针对自己拖拖拉拉的习惯，你应①____________________________；针对自己需要家长督促监督甚至还抄作业的毛病,你应②_________________________；针对自己偏科的现象，你应③___________________________________；针对自己“书呆子”的绰号，你应既读好“有字之书”又读好“无字之书”，善于从④____________________中学习。“文武之道，一张一弛”，你在学习过程中还需注意⑤_____________________，因为这样有利于提高学习效率。不过，像⑥____________、________________等活动不仅对学习无益反而有害，玩也得讲究原则，只有玩得⑦____________、____________、___________、____________才能让我们健康成长。
最后祝愿你尽快适应初中的学习和生活，通过取得优异的成绩来提升自己的信心。
心海导航室 杨老师

歌曲《童年》中唱到:“黑板上老师的粉笔，还在拼命叽叽喳喳写个不停??等待着下课等待着放学，等待着游戏的童年??总是要等到睡觉前，才知道功课只做了一点点，总是要等到考试以后，才知道该念的书都没有念，一寸光阴一寸金，老师说过寸金难买寸光阴，一天又一天一年又一年，迷迷糊糊的童年。”
（1）歌曲中的主人公有哪些不良的学习习惯？歌曲中的习惯会给他的学习带来那些影响？ 
（2）你是怎样利用时间的？ 
（3）请把你的好的学习方法向他介绍一下，帮帮他。

孙浩同学在进入中学后，下定决心改变过去在小学成绩不理想的状况。为此，他为自己制定了一份学习计划：
学习计划
(一)、刻苦学习，各学科成绩要稳获全班第一，全年级第三名
(二)、少休息，多学习。早上5点起床读书，中午不休息，晚上巩固练习到12点。
(三)、遵规守纪，积极参加体育锻炼。
……
（1）你认为孙浩的计划中哪些可行？哪些不可行？（2）为什么？(6分）

班里要召开“新天地、新朋友”主题班会，目的是增进同学们对新学校、新同学、新老师的了解。为此，大家积极献计献策，下列建议你认为不可行的是

A．只请有特长的同学设计和制作自己的名片，进行交流和自我介绍

B．与老师交流学习、生活中的困惑，请老师提出对自己的要求和期望

C．搜集学校的校史、校训，让大家更加了解和热爱我们的学校

D．讨论和设计我们的班训，让我们的班集体更具凝聚力

如果我们在学校里读的是“有字之书”，那么社会生活和社会实践就是“无字之书”。下列说法正确的是
A. “有字之书”不如“无字之书”重要，无字胜有字
B. 既要读好“有字之书”，又要读好“无字之书”
C. “有字之书”需要读，而“无字之书”可读可不读
D. “无字之书”可以替代“有字之书”

刚走进中学的我们，面对的一切都是新的，有的同学很兴奋、激动，也有的同学彷徨、失落，无论怎样已经进入中学的我们都应该（　　）

A．积极适应新生活，融入新集体

B．能适应则适应，不能适应则不适应

C．全靠老师和家长，没有自己的努力

D．顺其自然，得过且过

课下，几位七年级同学聚在一起，聊起了中学生活的话题。下面说法你认为正确的（　　）
①中学时期是个人自我定位、自我发现、自我完善的重要时期
②老师是我们学会学习的指导者，也是我们学会做人的引路人
③制定校规校纪是为了维护学校的正常教学秩序，为了保证我们能在和谐、有序的环境里正常的学习和生活
④中学的学习和教学方法不太符合我们身心发展的规律和接受能力。

A．①③④

B．①②④

C．②③④

D．①②③

“明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成蹉跎。”下列关于时间的说法正确的是（　　）
①时间安排得越科学，可供我们支配的时间越少
②凡事等待明天将一事无成
③合理安排时间，就是节约时间
④我们必须牢牢把握今天，一切从现在开始。

A．①②③

B．②③④

C．①②③④

D．①②④

制定学习计划时，留出部分时间，以便根据实际情况调整计划，这体现了学习计划制定中的（  ）

A．自然原则

B．奖励原则

C．弹性原则

D．增强原则

超负荷的学习，长时间的紧张劳动，可能产生的害处有（　　）
①会让我们的大脑产生疲劳感，降低工作效率
②心理上出现紧张、烦躁的情绪
③出现错误的频率增加
④容易导致高血压、心脏病等疾病。

A．①②③

B．②③④

C．①②③④

D．①②④

下面属于我们应该积极培养的学习习惯是（）

A．三天打鱼，两天晒网

B．临时抱佛脚，考前搞突击

C．有科学合理的计划，并能够持之以恒

D．一手画圆，一手画方

告别了小学，我们迎来了人生崭新的起点。在中学里，我们面对的一切都是新的，新老师、新同学、新环境，但从“新起点”这个角度来说，我们面对的新起点主要是指（）

A．我们身体发育的新起点

B．我们自身成长的新起点

C．我们面对的新环境

D．我们面对的新友谊

“凡是生活的地方就有快乐和宝藏。”我们要培养高雅的生活情趣，在娱乐和休闲中做到（）

A．文明娱乐，健康休闲

B．尽情吃喝玩乐

C．劳逸结合中多玩游戏，快乐自己

D．多参加培训班，增加艺术熏陶