材料一　某日深夜，刘刚为发泄个人情绪，一怒之下，驾驶一辆两轮摩托车，持砖头砸坏了停放在他家附近多处停车场的33辆汽车前挡风玻璃。随后，刘刚被公安机关抓获。
材料二　某中学班主任在教室贴了一条忠告：知道你很辛苦，但也请不要将负面情绪发泄到你的父母和老师身上，他们做的一切都是为了你能有一个美好的未来。
阅读材料，结合所学知识说说做情绪的主人，我们应该怎样管理自己的情绪？

材料一　“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望、我们的期待。
材料二　珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮，因此很自卑。有一天，她到饰品店买了个绿色的蝴蝶结，店主不停地赞美她戴上蝴蝶结很漂亮，珍妮虽不信，但是也很高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，连出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你今天昂起头来真美！”老师拍拍她的肩说。
那一天，珍妮得到了许多人的赞美。她想：“一定是蝴蝶结的功劳。”可当她往镜子前一站，才发现头上根本就没有蝴蝶结，原来蝴蝶结早就在她出饰品店与人碰撞时弄丢了。
(1)为什么说“正能量”与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望和期待？
(2)“蝴蝶结”给珍妮带来了什么情感“正能量”？请你收集一条有关这种“正能量”的格言或警句，与他人共勉
(3)你该如何寻找自己生命中的“蝴蝶结”？请说说你的锦囊妙计。

青春是一首酣畅的山歌，青春是一篇甜美的乐章，拥有青春，我们是幸福的。下列对青春的理解正确的有
①青春有格，我们要知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为
②青春要打扮新奇，穿着时尚
③我们已经长大了，不用父母和老师管了
④青春，意味着向上的活力，我们要珍惜青春

A．①④

B．①②④

C．②③④

D．①③④

狄德罗说：“只有情感，而且只有大的情感，才能使灵魂达到伟大的成就。”这是因为
①情感是人最基本的精神需求
②我们的情感是复杂的
③情感反映着我们对人和对事的态度、观念　
④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知

A．①②③

B．②③④

C．①③④

D．①②④

音乐剧《烽火•冼星海》以音乐为线，以情感作珠，在两个小时的时空里，该剧演员将观众牵引进一个亲情、友情、爱情、爱国之情诸情织就的“情网”中，展现出以冼星海为代表的一代热血青年在抗日烽火中的家国情怀。这说明传递情感正能量（　　）

A．只能被动接受外部环境影响	B．可以拿出自己的热情和行动
C．需要参与有意义的社会活动	D．需要表达、回应，需要共鸣  .

进入青春期后，许多同学都遇到了一些问题，例如，小强原来是班级的音乐委员，但最近唱歌的声音很难听；漂亮的小丽脸上最近长了一些青春痘，心里很烦；亮亮梦想着自己能成为一个身材魁梧的军人，可自己的身高让自己头疼……针对这些现象，下面观点正确的有（ ）
①进入青春期，脸上长青春痘是正常的生理现象
②变声是非常严重的生理现象，应该尽快看医生
③进入青春期，我们身体的发育情况各不相同，这属于正常的现象
④不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化
A. ①②④   B. ①②③   C. ②③④   D. ①③④

进入青春期后，我们会出现一系列的矛盾心理。对待这些矛盾心理，我们应该
①正确认识，坦然对待    
②学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”　
③想方设法掩盖它，增强自控能力　 
④以积极的心态去接纳和调适
A. ①②④   B. ①②③   C. ②③④   D. ①③④

“在信念的形成过程中，批判性思维者并不被动地接受他人的信念。相反，他们自己认真考虑所处的环境和情势，在认识到合理的权威作用的同时，拒绝接受不合理的权威意见。”这说明，青春期的我们培养批判精神（　　）
①要有质疑的勇气
②要尊重权威，服从权威
③要固守并敢于表达自己的观点，向一切权威挑战
④要敢于表达不同的观点，但不能只是一味否定
A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ③④

2016年11月18日，第三届世界互联网大会﹣﹣互联网青年论坛在浙江乌镇举行。国家互联网信息办公室副主任任贤良在论坛上表示，青年一代被称为“网生代”、互联网原住民，是网民的主体成员，创新是青年的灵魂，创造是青春的标志。“创造是青春的标志”是因为（　　）
①青春的我们拥有改变自己、改变世界的创造潜力
②青春的我们思维活跃，感情奔放，朝气蓬勃
③青春期的我们只有成功，没有失败
④青春期蕴含着伟大的创造力

A．①②④	B．①③④
C．①②③	D．②③④

下面是小明和小红的对话：
小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。”
小红：“你应该放轻松点，考试前试着去做一些自己喜欢的事情。”
小红所说的调节情绪的方法是
A. 合理宣泄 B. 改变认知评价 C. 转移注意 D. 放松训练

下列行为中属于美好情感体验的有
①通宵打扑克、玩麻将
②晚饭后适当散步、休息　
③为了提高学习成绩，把课余时间都用来做作业　 
④做完作业后，适当听听音乐等

A．①②

B．②④

C．②③

D．①③

有一位88岁的老人，他的两个孩子都患有智障，生活不能自理，由他和老伴儿照料。10年前老伴儿突患脑梗，身体瘫痪长年卧床不起，全家的生活重担都压在这位80多岁的老人身上。面对生活中一次又ー次的挫折和打击，老人并没有气馁，始终乐观坚强地面对，竭尽全力为这个家撑起一片天。老人的经历带给我们的启示有( )
①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义
②体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力
④我们要善于从负面情感中获得美好的情感体验，不断成长

A．①②③

B．①③④

C．②③④

D．①②③④

美国一位心理学家从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究发现，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有较高的智力，更重要的是他们都具有正面情绪。这表明

A．正面情绪对于-一个人的身体健康具有重要作用

B．正面情绪和负面情绪对人的影响是相同的

C．正面情绪影响我们的观念和行动，激励我们克服困难、努力向上

D．正面情绪和负面情绪反映了人们的生活态度不同，对人没有影响

大多数男生逻辑思维敏捷，数理化科目成绩好；而大多数女生在英语、语文等科目上占优势。这启示我们应该(    )
①只欣赏自己的优势，塑造自我形象
②欣赏对方的优势，不断完善自己
③与异性同学相互学习、共同进步
④认识各自的优势，相互取长补短

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④