材料一：七年级（1）班经常组织集体活动，同学们参与热情越来越高，就连生性内向、怯于表现的小强也加入进来，变得越来越活泼。

材料二：班级准备在星期六排练元旦文艺节目，可玲玲却与已晓琳约好去游泳，玲玲为此很苦恼无措。

   材料一 刘先生平时做事风格比较低调沉稳,脾气和人缘都很好。可是随着伏天的到来,最近刘先生在开车时,只要看到别人抢道、开车慢,他就会骂人,而且骂得很难听,和平常判若两人,在家也常常因为小事和妻子争吵不休。

材料二 现代人的情绪遭遇诸多挑战:工作事务繁多、人际关系复杂、社会竞争加剧、放松渠道单一。抑郁症、孤独症、焦虑症随处可见,身处负能量的压抑磁场,心理疾病也被赋予传染属性,身心不自由,情绪则常常如洪水猛兽,一发而不可收。压力之下,有人错误地将发泄作为情绪管理的手段,暴饮暴食,抽烟酗酒,以为释放完了,生活就能整装待发,回归正常。然而,任性放纵只能图一时之快,却无异于舍本逐末,自我麻痹,最后身体、心理千疮百孔,得不偿失。