片段一：陈帅和李明是同班同学，他们都喜欢羽毛球，同是校队的成员。训练时，他们成绩不相上下。后来，在他们参加一次比赛时，陈帅相信自己一定会取得好的成绩，因此在比赛中镇定自若，越战越勇，最后取得了冠军。而李明在比赛中害怕自己打不好，非常紧张，一失分就控制不住自己的情绪，结果没有发挥出平时自己的水平，没有获得名次。
（1）陈帅和李明分别产生了什么样的情绪？请你简介一下这两种情绪。
片段二：小明早上到校上课，老师公布了成绩，小明看到成绩后留下了眼泪；课间小明与同学发生矛盾，大家对他议论纷纷，小明在一边显出很孤独的样子；回家的路上，又遇到倒霉的事情，自行车坏了，小明很无奈……
小明一天中经历了哪些挫折？他应该怎样正确对待这些挫折？
片段三：“中国式过马路，就是凑够一撮人就可以走了，和红绿灯无关。”记者随机采访了几位闯红灯的行人，问他们为什么要闯红灯，占主流的回答是：“别人都走了，我不走不是傻帽吗？”
（3）受访者闯红灯行为是何种心理？请你谈谈对这种心理的认识。

“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这启示我们

A．保持自尊自信，激励自我	B．放大自身优势，相信自我
C．坚持实事求是，接纳自我	D．挖掘自身潜能，超越自我

小李同学期中考试成绩不佳，心里一直闷闷不乐。下列调节情绪的方法中，你认为可取的是（）

A．关上心门一个人扛

B．找个朋友适当倾诉

C．猛踢课桌尽情宣泄

D．通宵上网转移注意