下表所列是某同学的个人生活习惯的有关想法，依此回答下列有关问题：

生活习惯	想法
抽烟	帮助提神
偏爱油炸食品	口感好
经常不吃早餐	保持苗条身材
好吃零食	有利于消化
走路看书	充分利用时间
积极参加体育锻炼	强身健体
好争论问题	追求真理
坚持写日记	记录成长
欣赏诗歌、音乐	陶冶情操

 
（1）该同学的个人生活习惯中的哪些想法是不利于其健康成长的：________ ．
（2）该同学的哪个生活习惯不符合用眼卫生________ ，长此以往对眼睛会造成什么危害________ ，如果已经比较严重，可以配带________ 进行矫正．
（3）该同学的生活习惯中，哪些方面是你需要努力的，请写在下面________ ．
（4）除表中所列的生活习惯之外，你和你的同学中还存在其它哪些不健康的生活习惯（请写出三条），________

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅包括躯体、生理健康，还包括精神、心理健康．当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中小学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；另外，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更有甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，留守儿童，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境．学校里各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生的心理健康水平不高，心理素质差有极大的关系．我们不但要重视学生生理健康，更重视心理健康，学生学会自我心理调节的方法更为重要．
（1）按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和_____方面的良好状态．
（2）健康的生活不仅要做到合理营养，加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要有_____．
①愉快的心情  ②积极向上的心态  ③良好的人际关系  ④个人爱好和特长
A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④
（3）云南省昭通市鲁甸大地震引发的海啸给灾区的儿童心理健康影响极大，必须对儿童的心理健康教育进行心理干预．儿童青少年心理健康的核心是_____．
A．肌肉发达 B．身高正常 C．无疾病 D．心情愉快
（4）在日常生活中，每个人或多或少出现一些情绪问题．当情绪不好时，可以通过下列活动来分散自己的注意力，使情绪得到缓解_____．
A．向亲人或知心朋友诉说 B．摔坏课桌 C．自我安稳 D．大哭一场．

根据题意，回答问题   
（1）健康是指一种身体上，心理上和社会适应方面的良好状态，当你和你的朋友们一起参加足球赛，为了能够射门得分，你首先需要________健康，如果你踢的好了，你会感到兴奋，快乐和自豪，这就是 ________健康。当你与队友庆祝时，你和他人和谐相处，即显示了你的________的健康。
（2）小黄身体没什么疾病，但常怀疑自己得病，且性格内向，不敢与陌生人交往，医生说按现代健康标准他有两方面不够健康，一是________方面，一是________方面。

“生命是珍贵的，健康是快乐的”，下列关于酗酒与人体健康的关系的叙述中正确的（ ）

A．酗酒会影响自己身体的健康	B．长期酗酒的人一旦戒酒，就会生病
C．喝酒能促进血液循环对人体有益无害	D．青少年正处于生长发育时期，应少量饮酒

下列行为习惯中，有利于减少心血管疾病的是（ ）
A. 多吃高糖食物 B. 多吃高蛋白食物
C. 多吃高脂肪食物     D. 多吃新鲜蔬菜和水果

下列叙述中，哪一项是正确的(   )

A．只要技术好，喝些酒后驾驶汽车没有关系

B．一辈子吸烟，照样活到八九十岁

C．油炸食品好吃，可以多吃

D．禁止吸烟，拒绝毒品

下列对健康的叙述中正确的是（　　）
A. 没有疾病就是健康
B. 只要不得大病就是健康
C. 头脑反应灵敏才能健康
D. 身体上、心理上、社会适应方面都保持良好的状态才是健康

面对毒品，以下选择错误的是

A．积极防毒禁毒

B．拒绝加以防范

C．无知而被引诱

D．识别并远离毒品

下列有关健康的叙述中，错误的是

A．健康就是身体强壮不生病

B．健康包括拥有健康的心理

C．社会的适应性是健康的一个标志

D．良好的生活习惯有益于健康

青少年应养成健康的生活方式。下列生活方式有利于健康的是(    )

A．为防体重增加，只吃蔬菜和水果	B．为强身健体，积极参加户外劳动
C．抓紧时间复习迎考，每天晚睡早起	D．身体不适时，根据经验自行抓药服药

下列关于吸烟、吸毒的叙述错误的是

A．吸烟致肺癌发病率上升

B．吸烟提神并促进脑发育

C．吸毒一旦染上很难戒除

D．吸毒严重危害社会安定

酗酒引起胃出血，表明酒精已经损害了：

A．神经系统

B．循环系统

C．消化系统

D．呼吸系统

有人说:“随着人民生活水平的日趋提高,人的体质会增强,心血管疾病会减少。”你同意这种说法吗?为什么? ____

________是儿童青少年心理健康的核心．