简答题
（1）说出处事的基本原则？
（2）战胜挫折的处方是什么？

阅读下面的材料，回答问题．
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅包括躯体、生理健康，还包括精神、心理健康．当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中小学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；另外，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更有甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，留守儿童，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境．学校里各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生的心理健康水平不高，心理素质差有极大的关系．我们不但要重视学生生理健康，更重视心理健康，学生学会自我心理调节的方法更为重要．
（1）按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和_____方面良好状态．
（2）健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要有_____．
①愉快的心情②积极向上的心态③良好的人际关系④个人爱好和特长
A．①②③，B．②③④，C．①③④，D．①②④
（3）日本大地震引发的海啸给灾区的儿童心理健康影响极大，必须对儿童的心理健康教育进行心理干预．儿童青少年心理健康的核心是_____．
A．肌肉发达  B．身高正常  C．无疾病  D．心情愉快
（4）在日常生活中，每个人或多或少出现一些情绪问题．当情绪不好时，可以通过下类活动来分散自己的注意力，使情绪得到缓解：_____．
A．看电视电脑  B．摔枕头、打沙包  C．自我安稳  D．大哭一场
（5）孤单会增加烦恼，痛苦不要在心里，给知心朋友讲讲委屈，或给朋友打个电话，这样做可以使自己身心处于_____．
A．积极的健康状态  B．消除烦躁的心态  C．注意力高度集中  D．乐观的人生态度．

某同学家境困难，他总感觉自己不如别人，所以不愿意和别人一起活动。看到别人在谈话，他就以为别人是在谈论自己，情绪十分糟糕，上课经常走神。如果你是他的好朋友，请你想一些办法帮助他解决上述问题。

处在人生黄金时期的青少年，要养成良好的生活卫生习惯，确立积极健康的生活态度，学会一些急救的常识，保持健康地生活．请回答下列问题：
（1）王强同学近来正在变声期不爱说话，又受到晚上遗精的烦恼，因此总是闷闷不乐．自我调整的方法应该是_____、_____．
（2）李明同学春游时不小心摔伤了前臂，伤口涌出大量的鲜血，正确的急救措施是_____、_____．春游时除了携带必备的外用药，还需自备的内服药品有_____等．（写出三种药品名称）
（3）去年冬天某班有三位同学相继患上了流感，老师采取了下列措施：①让患病的同学在家休息，②带领全班同学注射流感疫苗，③要求同学每天勤洗手并保持教室空气畅通．措施②的作用是_____，注射疫苗属于_____免疫．
（4）周末张红和同学们去聋哑学校调查先天性聋哑的发病情况，发现患病学生大多有家族遗传史，且多数学生的父母是正常人，说明该遗传病是由_____基因控制的．减少遗传病发生最有效的措施是_____．

适当的哭与笑都是调整与表达心情的方法．_____

下列说法哪项不正确（  ）

A．男女性别也属于人的性状，与遗传有关

B．健康是指身体上没有疾病或者不虚弱

C．近亲结婚，后代患遗传病的可能性增大

D．鸟类的生殖和发育过程一般包括求偶、交配、筑巢、产卵、孵卵和育雏几个阶段

下列关于健康的说法正确的是（　　）

A．没病就是健康

B．不吸烟、不酗酒就是健康

C．肌肉发达、强健有力就是健康

D．健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态

在日常生活中，心情不好时，可以（  ）

A．找知心朋友大吵一场

B．到高速公路上开快车宣泄自己的情绪

C．可以找亲人诉说烦恼

D．可以适当地喝酒，再睡一觉

健康是永恒的话题，是人生的第一财富，健康的正确含义是（　　）

A．肢体健全、没有疾病

B．身体健康、心理健康

C．身体强壮、心情愉快

D．身体上、心理上和社会适应的良好状态

李强最近心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是（   ）

A．通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪

B．通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼

C．在上课时，以不听讲，大声说话或痛哭以缓解心中的不快

D．为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己

下列各项评价健康的指标中，属于评价社会适应的是（　　）

A．我早上起来感到身体很舒服	B．我积极参加集体活动
C．我至少有一种爱好或特长	D．我很少觉得疲乏无力

青少年心理健康的表现是（  ）

A．保持积极的情绪，愉快的心境

B．有了成绩，不骄傲；遇到困难，不气馁

C．对生活与学习充满信心

D．以上都对

下列各项做法中，有利于调节不良情绪的是（）
①大哭一场 ②到公园散步 ③吸 一枝香烟④进行体育活动⑤喝一点酒解闷⑥向家人大发脾气

A．③⑤⑥

B．①②④

C．②④⑥

D．①③⑤

下列关于健康生活的叙述不合理的是

A．流感患者属于易感人群

B．注意食品卫生，不吃腐败变质的食物

C．良好的人际关系，会让你的心理更健康

D．人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食

当你受到挫折时，采取的不恰当措施是

A．向朋友征求意见	B．砸坏课桌
C．向老师讲述，得到帮助	D．向家长诉说，寻求帮助

下列有关健康的叙述中不正确的是（　　）

A．身体没病，强健有力的人就是健康人

B．受污染的环境可能对人体健康造成危害

C．不健康的生活方式严重影响人体健康

D．学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法

按照世界卫生组织对健康的定义，广义的健康应当包括以下哪几项（　　）
①没有疾病、不虚弱
②完整的生理、心理状态
③良好的社会适应能力  
④良好的道德修养   
⑤完美的生殖质量

A．①②④⑤

B．①②③⑤

C．①②③④

D．①②③④⑤

心情愉悦是青少年心理健康的核心，当你心情焦虑、抑郁时，下列做法不可取的是（　　）

A．听听音乐

B．找人倾诉

C．安慰自己

D．打砸家具

下列有关健康的叙述中，错误的是

A．健康就是身体强壮不生病

B．健康包括拥有健康的心理

C．社会的适应性是健康的一个标志

D．良好的生活习惯有益于健康

近年来，世界卫生组织又把道德修养和 也纳入了健康的范畴。

A．生活质量

B．肝炎

C．非典型肺炎

D．癌症

下列关于健康的概念，不正确的是（  ）

A．健康是连续性的，是一种动态状态，而且随时在变动

B．健康是生活的必要条件

C．学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法

D．身体没病强健有力就是健康的人

遇到不顺心的事时，你认为不恰当的做法是

A．找朋友、家长或亲友倾诉

B．和父母顶撞，宣泄烦恼

C．散步，转移注意力

D．听喜爱的音乐，出出心中怨气

健康是指身体上，_____上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱．

写出一些让自己保持愉快心情的方法？

健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，当你和你的朋友们一起参加足球赛，为了能够射门得分，你首先需要________健康；如果你踢得好了，你会感到兴奋、快乐和自豪，这就是________健康；当你与队友一起庆祝时，你和他人和谐相处，即显示了你的________健康。

说出战胜挫折的两种方法？

长期以来，人们认为健康就是无伤无病，一个人只要没有疾病就是健康的，世界卫生组织指出这种观点是不正确的．请你在图中标出健康的三个方面．
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